Ingrédients et étapes pour faire de la sauce chili Avantages de la sauce chili

La sauce chili est un plat que beaucoup de gens aiment manger avec du riz. Elle est parfumée et épicée. Elle peut être consommée telle quelle ou utilisée pour préparer une variété de plats. Alors, comment préparer la sauce chili ? Comment le rendre délicieux ? Ci-dessous, l'éditeur écrira la méthode de fabrication de la sauce chili et la partagera avec tout le monde, et fera également connaître à tout le monde les effets de la sauce chili.

Comment faire de la sauce chili et son efficacité

1. Ingrédients pour faire de la sauce chili

Pour préparer la sauce chili, vous devez préparer du filet de porc maigre, des piments hachés et une quantité appropriée de grains de poivre. Vous devez également préparer du gingembre, des graines de sésame blanches, de l'huile de cuisson, du sel, du sucre et d'autres assaisonnements. Enfin, préparez une petite quantité de vin Huadiao et de sauce soja légère.

2. Étapes pour préparer la sauce chili

Coupez la viande préparée en viande hachée, puis ajoutez le sel, le sucre, la sauce soja et le vin de cuisine, mélangez bien et laissez mariner pendant quinze minutes. Versez de l'huile dans la poêle, faites-la chauffer, ajoutez les grains de poivre et le vieux gingembre pour faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, retirez les grains de poivre et le vieux gingembre, versez l'huile chaude directement dans la poudre de chili, laissez l'huile dans la poêle, faites revenir la viande hachée jusqu'à ce qu'elle soit croustillante, sortez-la et mettez-la dans le chili, ajoutez du sel, du sucre et des graines de sésame frites et mélangez bien. La sauce chili maison est prête, et elle a encore meilleur goût que Lao Gan Ma.

3. L’efficacité de la sauce chili

L'ingrédient principal de la sauce chili est le piment, qui contient un antioxydant naturel capable d'accélérer le métabolisme cellulaire et de prévenir le cancer. Une consommation régulière peut réduire l'incidence du cancer. De plus, la sauce chili contient également de la capsaïcine. Une fois entrée dans le corps humain, cette substance peut accélérer le métabolisme des graisses dans le corps, empêcher l'accumulation de graisse et a un certain effet de réduction des graisses et de perte de poids.