Peut-on manger de la goyave pendant le confinement ? Comment manger de la goyave pendant le confinement ?

La goyave est un fruit tropical à haute valeur nutritionnelle. Elle est originaire d'Amérique du Sud et a ensuite été introduite dans ses régions tropicales. Elle est aujourd'hui produite en petites quantités dans certaines provinces du sud de la Chine. Elle a un goût délicieux et est riche en nutriments. La plupart des gens aiment manger de la goyave. Les femmes en confinement après un accouchement ne font pas exception. Alors, peuvent-elles manger de la goyave pendant le confinement après un accouchement ? Si vous pouvez manger de la goyave pendant le confinement, comment la manger ?

Peut-on manger de la goyave pendant le confinement ? Comment manger de la goyave pendant le confinement ?

1. Peut-on manger de la goyave pendant le confinement ?

Vous pouvez manger de la goyave pendant la période d'accouchement, car c'est un fruit nutritif et doux. Il n'aura pas d'effets indésirables sur le corps de la mère. Manger de la goyave pendant la période d'accouchement peut permettre au corps de la mère d'absorber une variété de nutriments, ce qui est très bénéfique pour favoriser la récupération physique de la mère. La goyave est également riche en vitamines et minéraux. Ces substances peuvent être absorbées par le bébé avec le lait maternel, ce qui peut favoriser son développement sain.

2. Vous pouvez manger de la goyave directement pendant le confinement

Lorsque les femmes en période d'accouchement veulent manger de la goyave, le plus simple est de la manger directement. Vous pouvez laver la goyave fraîche et la manger bouchée par bouchée comme une pomme. Si vous craignez que la pulpe de goyave soit trop froide, vous pouvez mettre la goyave dans de l'eau chaude pour la réchauffer avant de la manger. Cette façon de manger est plus bénéfique pour le corps de la mère et n'aura pas d'effets néfastes sur le corps du bébé.

3. Vous pouvez boire du jus de goyave pendant le confinement

Si vous souhaitez manger de la goyave pendant la période d'accouchement, vous pouvez la presser pour en faire du jus et le boire. Pour la préparer normalement, vous pouvez laver la goyave et la couper en petits morceaux, puis préparer d'autres fruits que vous souhaitez manger, comme des pommes, des kiwis, etc., les couper en morceaux, les mettre dans un robot culinaire pour en extraire le jus, ajouter du miel et bien mélanger, puis le boire directement. Presser du jus avec plusieurs fruits et de la goyave rendra sa nutrition plus équilibrée et pourra répondre aux besoins de la mère en une variété de nutriments différents.