Les bienfaits de manger des crevettes trempées dans du vinaigre

L’efficacité des crevettes trempées dans du vinaigre

1. Préservation de la santé et prévention des maladies

La peau des crevettes est riche en protéines et en minéraux, notamment en calcium. Elle est connue comme un « réservoir de calcium » et constitue le meilleur aliment pour compléter le calcium. Manger régulièrement des crevettes séchées peut non seulement reconstituer les substances nécessaires à l'organisme, mais si elles sont consommées avec du vinaigre, elles peuvent également jouer un rôle dans la préservation de la santé et la prévention des maladies.

2. Prévenir l’ostéoporose

La peau de crevette est riche en magnésium, qui joue un rôle régulateur important dans l'activité cardiaque, peut bien protéger le système cardiovasculaire, peut réduire la teneur en cholestérol dans le sang et a un certain effet sur la prévention de l'artériosclérose, de l'hypertension et de l'infarctus du myocarde ; La peau de crevette a également un effet calmant et est souvent utilisée pour traiter la neurasthénie, le dysfonctionnement du système nerveux autonome et d'autres symptômes ; les personnes âgées peuvent souvent manger de la peau de crevette pour prévenir l'ostéoporose causée par une carence en calcium ; mettre de la peau de crevette dans les repas des personnes âgées est très bon pour améliorer l'appétit et renforcer la forme physique.

3. Riche en calcium et facile à digérer

La peau de crevette est riche en calcium : 100 grammes de peau de crevette contiennent 991 mg de calcium, juste derrière la pâte de sésame. Les crevettes sont riches en nutriments et contiennent plusieurs dizaines de fois plus de protéines que le poisson, les œufs et le lait. Elles sont également riches en minéraux tels que le potassium, l'iode, le magnésium, le phosphore, la vitamine A, l'aminophylline et d'autres ingrédients. Leur chair est tendre et facile à digérer, ce qui en fait un excellent aliment pour les personnes faibles ou ayant besoin de récupérer après une maladie.

4. Adoucit les vaisseaux sanguins

Faites tremper les crevettes séchées dans du vinaigre. Le calcium contenu dans les crevettes séchées sera facilement libéré dans les conditions acides du vinaigre, ce qui peut non seulement compléter le calcium mais aussi ramollir les vaisseaux sanguins.

Est-il vrai que l’ajout de crevettes séchées et de vinaigre peut compléter le calcium ? En regardant l'introduction ci-dessus, nous savons que l'ajout de vinaigre à la peau des crevettes peut favoriser le corps humain à mieux absorber le calcium dans la peau des crevettes et aider les gens à être meilleurs et en meilleure santé. La valeur nutritionnelle des crevettes séchées est très élevée et leur prix n'est pas très élevé, mais les gens doivent être prudents lorsqu'ils mangent des crevettes séchées. Elles doivent être soigneusement nettoyées. Les personnes allergiques doivent être prudentes lorsqu'elles mangent des crevettes séchées.