Valeur nutritionnelle et efficacité de la noix du Brésil

Avez-vous déjà mangé des noix du Brésil ? Connaissez-vous sa valeur nutritionnelle ? La noix du Brésil est un fruit tropical originaire du Brésil. Il est aujourd'hui largement cultivé dans le sud de la Chine et en Asie du Sud-Est. En Chine, on l'appelle souvent fruit de la passion ou fruit à œuf. Il appartient à la famille des Passifloracées et le genre Passiflora est une plante grimpante herbacée. Lorsque la noix du Brésil est mûre, elle est généralement rouge pourpre et de forme ovale. En raison de son arôme mixte de plusieurs fruits, on l'appelle fruit de la passion. Les noix du Brésil ont un goût attrayant et sont riches en nutriments. Vous trouverez ci-dessous une introduction détaillée à leur valeur nutritionnelle. Les amis qui souhaitent manger des noix du Brésil peuvent y prêter une attention particulière.

1. Améliorer la résistance du corps aux maladies

Les noix du Brésil sont riches en nutriments. Elles contiennent une variété de vitamines et de fibres essentielles pour le corps humain, ainsi que des protéines et une variété d'oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain. De plus, leur goût et leur arôme sont particulièrement délicieux, ce qui peut aiguiser l'appétit. Si les gens mangent de la banane brésilienne avec modération, ils peuvent rapidement absorber et utiliser les nutriments qu'elle contient, ce qui peut favoriser le métabolisme du corps et améliorer considérablement la résistance du corps aux maladies.

2. Nettoyer les intestins et détoxifier

Les noix du Brésil peuvent nettoyer les intestins et détoxifier car elles contiennent une grande quantité de super fibres. Après avoir pénétré dans l'estomac et les intestins humains, cette substance peut nettoyer en profondeur l'intérieur de l'estomac et des intestins, permettant aux toxines et aux déchets accumulés dans l'estomac et les intestins d'être adsorbés à la surface de ces fibres, puis excrétés du corps avec l'urine et les matières fécales. De plus, les gens mangent des noix du Brésil pour nettoyer les intestins et détoxifier sans endommager les parois intestinales et gastriques. Après les avoir mangées, elles peuvent améliorer efficacement la capacité d'absorption de l'estomac et des intestins et favoriser la digestion et l'absorption des aliments par l'estomac et les intestins.

3. Beauté et soins de la peau

Les noix du Brésil contiennent une variété de vitamines bénéfiques pour le corps humain, parmi lesquelles la vitamine E et la vitamine C sont relativement riches. Ces substances peuvent favoriser le métabolisme physiologique des cellules de la peau humaine, retarder le vieillissement cutané, nourrir la peau et embellir la peau. De plus, les noix du Brésil sont riches en fibres, ce qui peut réduire la consommation d'autres aliments riches en calories par l'organisme, améliorer la structure nutritionnelle interne du corps, prévenir le dépôt de pigments et réduire la formation de taches.