La valeur nutritionnelle et l'efficacité du fruit du désert/fruit de l'ormeau

Le fruit du désert, également connu sous le nom de fruit de l'ormeau ou fruit de la longévité, est une sorte de fruit à coque. En raison de sa forme triangulaire et irrégulière, il ressemble à l'ormeau, c'est pourquoi les gens ont l'habitude de l'appeler ormeau. Il a une coque dure et peut être mangé après avoir été pelé. Le noyau contient une grande quantité d'huile et une variété de nutriments bénéfiques pour le corps humain. Il a des effets nutritifs évidents et a certains effets sur la santé. Les gens mangent généralement des fruits du désert pour de nombreux bienfaits pour le corps. Vous voulez savoir quels sont les avantages de la consommation de fruits du désert ? Vous pouvez jeter un œil à mon introduction détaillée sur sa valeur nutritionnelle et son efficacité.

Valeur nutritionnelle

Le fruit du désert est un ingrédient alimentaire riche en noix. Il est riche en protéines et en grandes quantités de matières grasses. Il contient également du carotène et des vitamines. La teneur en vitamine B et en vitamine E est relativement élevée. De plus, il contient également des oligo-éléments tels que le calcium, le fer, le phosphore et de nombreux autres nutriments bénéfiques pour le corps humain. Les gens peuvent rapidement absorber et utiliser ces nutriments après les avoir mangés, ce qui peut favoriser le développement du cerveau et améliorer la mémoire.

Efficacité et fonction

1. Protéger le système cardiovasculaire

Le fruit du désert est un protecteur du système cardiovasculaire humain. Cet ingrédient à base de noix a un arôme puissant et une teneur en matières grasses particulièrement élevée. La majeure partie de l'huile qu'il contient est constituée d'acides gras insaturés. Ces acides gras insaturés peuvent favoriser le métabolisme des acides gras dans le corps humain, éliminer le cholestérol actif des parois des vaisseaux sanguins, augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins, retarder le vieillissement des vaisseaux sanguins et avoir un effet préventif significatif sur l'incidence élevée d'hyperlipidémie et d'artériosclérose chez l'homme.

2. Retarder le vieillissement

Les noyaux des fruits du désert sont riches en substances phénoliques et en flavonoïdes, ainsi qu'en vitamine E. Ces substances sont des antioxydants naturels, qui peuvent non seulement inhiber l'apparition de réactions oxydatives dans le corps humain, mais également éliminer les radicaux libres accumulés dans le corps humain, augmenter l'activité de divers organes du corps humain et retarder l'apparition de divers symptômes du vieillissement.