Les effets et les fonctions des crabes poilus et la valeur nutritionnelle des crabes poilus

Valeur nutritionnelle des crabes poilus

1. Nourrit le corps

La chair de crabe est riche en protéines et en oligo-éléments, ce qui est très nourrissant pour l’organisme ;

2. Effet antituberculeux

Les crabes ont également des effets antituberculeux, et manger des crabes est très bénéfique pour la guérison de la tuberculose.

L'efficacité et la fonction du crabe poilu

1. Anti-infectieux et favorise la cicatrisation des plaies

Les crabes contiennent une grande quantité de protéines, dont la plupart sont de haute qualité. Ces protéines de haute qualité contiennent également des acides aminés, qui peuvent augmenter l'immunité des lymphocytes, favoriser la cicatrisation des plaies et lutter contre les infections. Les personnes ayant subi une intervention chirurgicale ou blessées peuvent manger davantage de crabes avec modération.

2. Effet détoxifiant

L'arginine peut participer au métabolisme énergétique et à la détoxification du corps. Manger des crabes avec modération peut favoriser l'équilibre énergétique du corps et jouer un bon rôle dans l'excrétion des toxines dans le corps. Par conséquent, les patients souffrant de constipation peuvent manger plus de chair de crabe.

Ne mangez jamais de crabes en excès. Les crabes étant des aliments froids, en manger trop peut affecter la santé gastro-intestinale et provoquer des symptômes tels que la diarrhée.

3. Prévenir les tumeurs

La chair de crabe contient une grande quantité de nutriments, parmi lesquels la vitamine A et la vitamine E sont les plus riches. Ces deux vitamines peuvent protéger le tissu épithélial des muqueuses, adoucir les vaisseaux sanguins et résister au vieillissement.

Les crabes contiennent également beaucoup de sélénium, la teneur en sélénium pour 100 grammes de crabes pouvant atteindre 56,7 microgrammes. Les aliments riches en sélénium peuvent renforcer l’immunité du corps et également aider à prévenir les tumeurs et à combattre le cancer.