Comment faire des myrtilles séchées et comment les manger

La myrtille est un fruit sain avec une valeur nutritionnelle extrêmement élevée, mais elle est commercialisée à une période déterminée et n'est disponible en grande quantité qu'en été chaque année. La durée de conservation de ce fruit frais est relativement courte. Si vous souhaitez prolonger sa durée de conservation, vous devez le transformer en myrtilles séchées. Mais beaucoup de gens ne savent toujours pas comment faire des myrtilles séchées. Aujourd’hui, je vais vous apprendre quelques astuces et vous expliquer également comment manger les myrtilles séchées une fois préparées.

Comment faire des myrtilles séchées

1. Pour préparer des myrtilles, vous devez préparer une quantité appropriée de myrtilles fraîches. Après les avoir lavées à l'eau claire, mesurez l'humidité à la surface, puis préparez une quantité appropriée de sucre blanc et saupoudrez-le sur les myrtilles fraîches, mélangez bien et laissez mariner. Une fois les myrtilles ramollies, sortez-les et mettez-les au soleil pour les sécher, ou vous pouvez les mettre au four pour les sécher. Après séchage, vous pouvez obtenir des myrtilles séchées maison.

2. Pour faire des myrtilles séchées, il n'est pas nécessaire de les mariner avec du sucre. Vous pouvez simplement cueillir des myrtilles fraîches et les mettre au soleil pour les sécher. Cependant, vous devez les ramasser tous les jours pour éviter qu'elles ne soient mouillées par la rosée. Après un séchage répété, les myrtilles se déshydratent. À ce moment-là, vous pouvez obtenir des myrtilles séchées naturelles pures, qui ont des effets sur la santé et comestibles qui ne sont pas pires que les myrtilles fraîches.

Comment manger des myrtilles séchées

1. Trempez-vous dans l'eau et buvez

Il existe de nombreuses façons de manger des myrtilles séchées. Après avoir été séchées au soleil, les myrtilles séchées peuvent être consommées directement ou trempées dans de l'eau. Si nécessaire, vous pouvez prendre une quantité appropriée de ramen, la mettre directement dans un verre propre, ajouter de l'eau bouillante pour la préparer, ajouter une quantité appropriée de miel pour la goûter, puis la boire directement. Chaque fois que vous mettez des myrtilles séchées, vous pouvez les préparer 3 à 5 fois et les myrtilles restantes peuvent être consommées directement.

2. Faire cuire la bouillie

Les myrtilles séchées peuvent également être utilisées pour préparer du porridge. Pour préparer du porridge avec elles, vous devez d'abord le rincer à l'eau claire, puis préparer une quantité appropriée de riz, de millet et d'autres ingrédients pour le porridge. Après l'avoir lavé à l'eau claire, ajoutez la quantité appropriée d'eau claire dans la casserole, ajoutez le jus de myrtille lavé, faites chauffer le tout et portez à ébullition, puis faites cuire à feu moyen et doux pendant une demi-heure. Après la cuisson, éteignez le feu et ajoutez une petite quantité de sucre blanc pour assaisonner, et vous pourrez le manger une fois sorti de la casserole. En plus de ces façons de manger, les gens peuvent également ajouter une quantité appropriée de myrtilles séchées lors de la cuisson de gâteaux ou de pain à la maison, ce qui peut rendre le goût du pain ou du gâteau plus tentant.