Comment manger la papaye ? La bonne façon de manger la papaye

La papaye a un arôme puissant, est nutritive et peut également faire grossir les seins. C'est un fruit que beaucoup de filles aiment beaucoup. Lorsqu'il s'agit de fruits, la première réaction de beaucoup de gens est de les laver et de les manger directement. Pourtant, il existe de nombreuses façons de manger de la papaye, et la manger directement est un peu un gaspillage car cela ne fait pas ressortir toute sa valeur nutritionnelle.

Comment manger de la papaye

1. Ragoût

Tout d'abord, mettez le champignon blanc dans de l'eau froide pour le faire gonfler, puis lavez-le et déchirez-le en petits morceaux. Retirez la peau de la papaye et coupez-la en deux, puis retirez les graines à l'intérieur. Enlevez les coques des amandes et nettoyez-les. Mettez tous les ingrédients dans une marmite, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi, ajoutez de l'eau et laissez mijoter pendant une demi-heure. La trémelle cuite avec de la papaye peut nourrir le yin et humidifier les poumons, et également nourrir la peau.

2. Faire du jus

Coupez d'abord la papaye, retirez les graines noires à l'intérieur, récupérez la pulpe avec une cuillère, épluchez la banane, mettez la pulpe sur une assiette et réservez, épluchez l'orange, retirez les graines à l'intérieur et réservez. Mettez ces fruits dans un presse-agrumes, ajoutez la quantité appropriée d'eau bouillie froide et de lait, mixez-les, puis versez-les dans une tasse et buvez. Le jus de papaye est riche en vitamine E, qui peut améliorer la vue et nourrir la peau.

La bonne façon de manger la papaye

1. Steak mijoté

Faites d'abord tremper le steak dans de l'eau tiède pendant quelques minutes pour éliminer le sang, puis rincez-le plusieurs fois, mettez-le dans une bassine, ajoutez la semoule de maïs, les œufs et le sel, laissez mariner pendant quatre heures, puis coupez-le en lanières. Épluchez la papaye, coupez-la en lanières et faites-la revenir dans l’huile à feu doux. Après avoir fait revenir l'ail émincé et le piment, ajoutez le steak, la sauce aux huîtres, le vin de riz et le bouillon. Enfin, ajoutez la papaye et la fécule de maïs pour épaissir la sauce.

2. Jus de papaye et d'orange

Tout d’abord, épluchez la papaye, retirez les graines, lavez-la, hachez-la, écrasez-la et gardez le jus. Ensuite, coupez l’orange et le citron, pressez-en le jus, mélangez-les avec le jus de papaye et remuez bien.