Manger des tomates pourrait prévenir le cancer de la prostate

Est-il vrai que manger des tomates tous les jours peut aider à prévenir le cancer de la prostate ? Les tomates ont-elles tellement de fonctions qu'elles peuvent non seulement embellir mais aussi prévenir les maladies ?

Les tomates peuvent aider à prévenir le cancer de la prostate

L’incidence du cancer de la prostate aux États-Unis a dépassé celle du cancer du poumon, devenant la tumeur numéro un qui menace la santé des hommes. Ces dernières années, l’incidence du cancer de la prostate chez les hommes âgés en Chine a connu une tendance significative à la hausse. Au début, il n’y a aucun symptôme, mais aux stades avancés, des symptômes tels que des métastases osseuses peuvent apparaître. Le cancer de la prostate doit être détecté et traité tôt, et les hommes d’âge moyen et âgés de plus de 50 ans doivent subir un examen physique pertinent une fois par an.

Bien qu’il n’existe pas de réponse claire quant à la possibilité de prévenir le cancer de la prostate, les chercheurs ont mené des recherches dans des domaines connexes. Un apport insuffisant en oligo-éléments sélénium, vitamine E et isoflavones est un facteur de risque de cancer de la prostate, tandis qu'une alimentation riche en graisses animales a un lien important avec la survenue du cancer de la prostate. Par conséquent, une supplémentation appropriée en oligo-éléments tels que le sélénium, la vitamine E et les préparations d’isoflavones, ainsi qu’un ajustement raisonnable de la structure alimentaire, ont des effets potentiels sur la prévention de l’apparition du cancer de la prostate. Le lycopène contenu dans les tomates a un fort effet antioxydant et joue un certain rôle dans la prévention du cancer de la prostate.

Le lycopène est liposoluble, il est donc préférable de consommer des tomates cuites. Il est recommandé de manger 1 à 2 tomates par jour.

Le thé vert contient plus de 300 composants chimiques et présente de bons bienfaits pour la santé. Des études ont montré que la consommation de thé vert est relativement élevée en Asie et que l'incidence du cancer de la prostate est faible. On suppose que le thé vert pourrait avoir pour effet de prévenir le cancer de la prostate. Il est recommandé aux hommes d'âge moyen et aux personnes âgées de prendre l'habitude de boire du thé vert tous les jours. Maintenir de bonnes habitudes de vie comprend également arrêter de fumer, adopter une alimentation saine, faire de l’exercice modérément et être de bonne humeur, ce qui peut jouer un certain rôle dans la prévention des tumeurs.