Comment manger des pelures de banane La bonne façon de manger des pelures de banane

Tout le monde a déjà mangé des bananes, mais lorsqu'on en mange, on retire directement la peau de la banane et on mange la chair blanche à l'intérieur, puis on jette la peau de banane. En fait, les peaux de banane que les gens jettent peuvent également être consommées par les humains et ont des effets comestibles particulièrement bénéfiques. Elles peuvent prévenir l'hypertension artérielle et soulager le gonflement et la douleur des hémorroïdes, mais comment faut-il manger les peaux de banane ? Ensuite, j'écrirai la bonne façon de le manger et je la partagerai avec tout le monde.

Comment manger la peau de banane

Bien que les pelures de banane soient comestibles, elles ne conviennent pas à la consommation directe car elles n'ont pas bon goût et sont un peu amères. Si vous les mangez directement, vous aurez du mal à les avaler. La meilleure façon de les manger est de les laver, de les mettre dans une casserole, d'ajouter la quantité appropriée de sucre candi ou d'autres ingrédients, de les faire bouillir ensemble puis de les prendre. Vous pouvez également les cuire à la vapeur avant de les manger. Cela permettra d'exercer efficacement leurs bienfaits pour la santé et d'améliorer considérablement leur goût.

La bonne façon de manger la peau de banane

1. Méthode 1

L'une des meilleures façons de consommer des pelures de banane est de les boire bouillies dans de l'eau. Si nécessaire, vous pouvez laver la peau de banane fraîche, retirer la tige du bas, la couper en segments, la mettre directement dans une casserole propre, ajouter la quantité appropriée d'eau et une petite quantité de sucre et faire bouillir le tout. Après la cuisson, sortez-la et buvez-la. La soupe obtenue peut absorber les nutriments riches de la peau de banane, protéger le système cardiovasculaire humain et prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

2. Méthode 2

Le Huotanmu est un plat médicinal traditionnel chinois. Lorsque les gens mangent des pelures de banane, ils peuvent y mettre du Huotanmu et les faire cuire ensemble. Ajoutez la quantité appropriée de sucre brun pour l'assaisonnement. Après la cuisson, sortez la soupe et buvez-la. Elle peut permettre au corps humain d'absorber des nutriments riches, d'évacuer la chaleur et de détoxifier, et peut soulager rapidement les symptômes des ulcères buccaux et des plaies buccales.

3. Méthode 3

La bonne façon de manger des pelures de banane est de les rôtir sur le feu avant de les manger. Si nécessaire, vous pouvez préparer des bananes fraîches et les rôtir directement sur le feu. Une fois que la surface des pelures de banane rôties devient légèrement noire, vous pouvez manger les pelures de banane et la pulpe de banane ensemble. Cela peut hydrater les intestins et soulager le gonflement et la douleur des hémorroïdes dès que possible.

Ce qui précède présente en détail la bonne façon de manger des pelures de banane, afin que chacun puisse mieux comprendre comment manger des pelures de banane. À l'avenir, lorsque vous mangerez des bananes, vous pourrez récupérer les pelures de banane et les manger selon la bonne méthode présentée ci-dessus, ce qui peut leur permettre de jouer un rôle particulièrement bénéfique pour la santé.