Comment faire de la poudre de noix et comment manger de la poudre de noix

La poudre de noix est un ingrédient alimentaire très nutritif et un produit de santé particulièrement populaire dans la vie. Cependant, la poudre de noix que les gens mangent est un produit fini acheté dans les centres commerciaux. Les gens ne savent pas grand-chose sur la façon de fabriquer de la poudre de noix. Aujourd'hui, je vais présenter cet aspect afin que tout le monde puisse facilement apprendre à fabriquer de la poudre de noix, et en même temps permettre à chacun de comprendre la manière spécifique de manger de la poudre de noix.

Comment faire de la poudre de noix

1. Pour faire de la poudre de noix à la maison, vous devez préparer des noix crues, les ouvrir et en extraire les cerneaux. Il vous faut environ 500 grammes de cerneaux de noix, 500 grammes de graines de sésame noires et 100 grammes de sucre candi. Préparez un four, et si vous n’en avez pas, vous pouvez utiliser une poêle en fonte à la place.

2. Étalez les cerneaux de noix préparés sur une plaque de cuisson au four, mettez-les au four, réglez la température à 180 degrés et faites cuire pendant environ 8 minutes. Sortez-les pendant la cuisson et laissez-les refroidir après la cuisson. Si vous n'utilisez pas de four pour la cuisson, vous pouvez également la faire frire lentement dans une poêle en fer. Les graines de sésame noires doivent également être frites et refroidies à l'avance. Mettez ensuite les cerneaux de noix frits, le sucre candi et les graines de sésame noires dans un robot culinaire, faites-les mariner en poudre, puis sortez-les pour obtenir la poudre de noix préparée.

Comment manger de la poudre de noix

1. Mangez directement

La poudre de noix est un ingrédient délicieux qui peut être consommé directement. Son goût est particulièrement parfumé. En cas de besoin, les gens peuvent directement mettre 10 à 20 grammes dans leur bouche, boire dix ou deux tasses d'eau bouillante et l'avaler directement. De cette façon, vous pouvez goûter la saveur originale de la poudre de noix. Cependant, certaines personnes trouvent que la poudre de noix est grasse lorsqu'elle est mangée directement. À ce moment-là, vous pouvez la mettre dans un bol, ajouter la quantité appropriée d'eau bouillante, puis la manger.

2. Boire avec du porridge

La poudre de noix peut également être consommée avec du porridge, en particulier lors de la préparation de porridge blanc ou de porridge aux huit trésors. Vous pouvez mettre la poudre de noix préparée directement dans le porridge et la mélanger uniformément, puis la manger ensemble. Cela rendra la poudre de noix meilleure. De plus, lorsque vous buvez du lait de soja ou du lait, vous pouvez également ajouter une quantité appropriée de poudre de noix et la mélanger uniformément avant de manger. Cela permettra au corps humain d'absorber des nutriments plus abondants et également de soulager la sensation grasse de la poudre de noix.

Ce qui précède vous explique comment préparer de la poudre de noix et vous permet également de savoir comment la consommer. À l'avenir, lorsque vous aurez besoin de maintenir votre santé, vous pourrez acheter directement des noix crues et les emporter chez vous, les transformer en poudre de noix, puis les manger selon la méthode correcte présentée ci-dessus, vous pourrez ainsi obtenir des effets thérapeutiques particulièrement bons.