La différence entre les graines de lotus de la médecine traditionnelle chinoise et les graines de lotus ordinaires et l'efficacité des graines de lotus

Tout le monde connaît les graines de lotus et sait qu'il s'agit d'un aliment qui préserve la santé et qui possède une valeur nutritionnelle extrêmement élevée. Cependant, il existe un autre type de graines de lotus dans la famille de la médecine chinoise. Quelles sont les différences entre ce type de graines de lotus et les graines de lotus ordinaires ? Si vous souhaitez en savoir plus à ce sujet, vous pouvez me suivre et je vous ferai également comprendre les bienfaits des graines de lotus.

La différence entre les graines de lotus de la médecine traditionnelle chinoise et les graines de lotus ordinaires

Il n'y a pas de différence évidente entre les graines de lotus médicinales chinoises et les graines de lotus ordinaires. Ce sont toutes deux des graines matures de la plante de lotus de la famille des Nymphaeaceae. Cependant, les graines de lotus médicinales chinoises peuvent être divisées en plusieurs types, tels que la chair de graine de lotus et le noyau de lotus, tandis que les graines de lotus ordinaires sont principalement des graines de lotus complètes qui ne contiennent que la chair de graine de lotus et le noyau de lotus. C'est la principale différence entre les deux. Les effets médicinaux des graines de lotus et des noyaux de lotus sont également différents.

Les bienfaits des graines de lotus

1. Évitez de vous mettre en colère

Les graines de lotus sont un ingrédient alimentaire légèrement froid. Les gens mangent généralement des graines de lotus pour prévenir les symptômes de la colère. En particulier pour ceux qui ont un feu cardiaque excessif, manger des graines de lotus peut réduire le feu cardiaque, purifier le cœur et calmer les nerfs. De plus, lorsque les gens présentent des symptômes de colère tels que des maux de gorge et des yeux rouges et gonflés, manger des graines de lotus à temps peut également atténuer les symptômes.

2. Améliorer la qualité du sommeil

Améliorer la qualité du sommeil et prévenir et soulager l'insomnie sont l'une des fonctions importantes des graines de lotus, car les graines de lotus contiennent non seulement des vitamines et des polysaccharides, mais aussi de riches minéraux. Après avoir été absorbées par le corps humain, ces substances peuvent agir sur le système nerveux central humain et réguler les émotions. Elles peuvent calmer l'esprit, soulager la neurasthénie et permettre aux gens d'entrer rapidement dans un état de sommeil profond, ce qui peut améliorer la qualité du sommeil.

3. Traitement de l'hypertension artérielle

Le traitement de l'hypertension artérielle, qui survient souvent chez l'homme, est également une fonction importante des graines de lotus. Comme les graines de lotus sont un aliment riche en potassium, les gens l'utilisent pour maintenir l'équilibre potassium-sodium dans l'environnement interne du corps et prévenir l'hypertension artérielle causée par un déséquilibre potassium-sodium. En plus de ces avantages, manger plus de graines de lotus peut également améliorer la capacité anticancéreuse du corps et prévenir l'apparition du cancer.

Aujourd'hui, je vous ai présenté la différence entre les graines de lotus de la médecine traditionnelle chinoise et les graines de lotus ordinaires, et je vous ai fait connaître l'efficacité des graines de lotus. Cela vous permettra d'avoir une compréhension plus approfondie des graines de lotus et de savoir que les graines de lotus sont un médicament et un aliment à double usage important, et que vous pouvez en faire un usage raisonnable dans votre vie quotidienne.