Bouillie de riz au lotus

Ingrédients de la bouillie de riz au lotus

Riz au lotus, riz poli

Comment faire de la bouillie de riz au lotus

1. Une fois les graines de lotus trempées, utilisez une brosse pour retirer la peau dans l'eau ;

2. Retirez les graines de lotus et faites-les bouillir dans de l’eau ;

3. Cuisinez avec du riz poli et mangez.

Cela peut facilement endommager le foie et peut même affecter les activités de réflexion des personnes. Le recours à la thérapie à base de bouillie médicamenteuse pour traiter l'insomnie est assez efficace et n'entraîne aucun effet secondaire. Ce qui suit est une introduction, vous voudrez peut-être l'essayer.

20 grammes de viande de longane, 30 grammes de graines de lotus et 100 grammes de riz. Écrasez les graines de lotus, faites-les cuire avec de la viande de longane et du riz dans du porridge et prenez-le deux heures avant d'aller au lit.

La viande de longane nourrit le cœur et la rate, nourrit le sang et apaise l’esprit. Il convient à l'insomnie, à l'oubli, aux palpitations et à d'autres symptômes causés par un surmenage du cœur et de la rate, ainsi qu'à un manque de qi et de sang ; les graines de lotus nourrissent la rate, nourrissent le cœur et sont bénéfiques pour les reins. Cette bouillie convient mieux aux personnes souffrant d'insomnie due à une déficience du cœur et de la rate, ainsi que de palpitations, d'oubli, de fatigue, de selles molles et de teint pâle.

20 grammes de lys, 20 dattes rouges, 50 grammes de haricots mungo et 50 grammes de riz. Faites d'abord bouillir les haricots mungo jusqu'à ce qu'ils soient à moitié cuits, puis ajoutez le lys, les dattes rouges et le riz, et faites-les cuire en bouillie pour la consommation. Une fois le matin et une fois le soir.

Le lys purifie l’esprit et apaise les nerfs, les dattes rouges nourrissent l’estomac et renforcent la rate, et les haricots mungo éliminent la chaleur et soulagent l’agitation. Il convient aux personnes souffrant d'insomnie en été et aux femmes souffrant d'insomnie de la ménopause accompagnée de palpitations, d'irritabilité, de bouffées de chaleur et de transpiration spontanée.

15 grammes de pignons de pin, 20 grammes de graines de jujube frites et 100 grammes de riz poli. Commencez par écraser les pignons de pin et les graines de jujube et faites-les cuire dans une bouillie avec du riz. Lorsque la bouillie est presque cuite, ajoutez la quantité appropriée de miel, puis faites-la bouillir et prenez-la avant d'aller vous coucher.

La graine de Platycladus a pour fonction de nourrir le cœur et d'apaiser l'esprit. Elle est très efficace contre l'insuffisance de sang cardiaque, l'agitation, l'insomnie, la rêverie, les palpitations et l'anxiété. La graine de Ziziphus jujuba nourrit le foie et la vésicule biliaire, nourrit le cœur et la rate, et constitue un excellent produit pour traiter l'insomnie, les palpitations et l'anxiété. Cette bouillie convient aux personnes qui souffrent d'insomnie accompagnée de rêves fréquents, de réveils faciles, de timidité et de palpitations, ainsi qu'à celles dont le qi du cœur et de la vésicule biliaire est faible.

20 grammes de jus de bambou et 100 grammes de millet. Faites d'abord cuire le millet pour faire de la bouillie, ajoutez du jus de bambou lorsqu'il est presque cuit, remuez bien et mangez-le à jeun le matin.

Le jus de bambou (le jus extrait du bambou frais après avoir été grillé au feu, disponible en pharmacie) a pour fonction d'éliminer les mucosités, d'éliminer l'agitation et de calmer les nerfs. Il convient aux personnes souffrant d'insomnie accompagnée de tête lourde, d'oppression thoracique, de mucosités excessives, d'aversion pour la nourriture et d'éructations, ainsi qu'à celles souffrant de troubles internes de mucosités et de chaleur.

10 grammes de gentiane, 20 grammes de feuilles de bambou et 100 grammes de riz poli. Ajoutez d'abord de l'eau pour faire bouillir la gentiane et les feuilles de bambou, prenez le jus à la place de l'eau et ajoutez du riz pour le faire cuire en bouillie, et prenez-le à la place du petit-déjeuner.