L'efficacité, les effets et les modes de consommation des feuilles de périlla

Le cotylédon de Perilla est ce que les gens appellent généralement la feuille de Perilla. Il s'agit de la feuille de la plante Perilla, qui est une existence particulière qui peut être utilisée à la fois comme médicament et comme aliment. Elle est non seulement riche en nutriments, mais présente également d'excellents bienfaits pour la santé. Alors, quels sont les effets et les fonctions du cotylédon de Perilla ? Comment le consommer normalement ? L'éditeur vous en parlera ci-dessous.

L'efficacité, les effets et les modes de consommation des feuilles de périlla

1. Les feuilles de périlla peuvent compléter la nutrition

La supplémentation nutritionnelle est l'une des fonctions importantes des feuilles de périlla. Elles contiennent une grande quantité d'oligo-éléments et de minéraux bénéfiques pour le corps humain. C'est un aliment pauvre en sucre et riche en fibres, en particulier l'ingrédient anti-âge SOD. Les gens mangent généralement des feuilles de périlla pour absorber les nutriments, favoriser le métabolisme corporel et retarder l'apparition de divers symptômes du vieillissement.

2. Le rôle des cotylédons de Perilla

Les feuilles de périlla ont de nombreuses fonctions. Elles peuvent soulager la fièvre. En général, si les gens mangent des feuilles de périlla à temps après avoir eu de la fièvre, les symptômes de la fièvre peuvent s'améliorer rapidement. De plus, les feuilles de périlla peuvent également être antibactériennes et anti-inflammatoires. Elles ont un bon effet thérapeutique sur l'entérite, la trachéite et la pharyngite qui sont courantes chez l'homme. Les feuilles de périlla contiennent également une grande quantité de fibres alimentaires, qui peuvent favoriser le péristaltisme intestinal. Une consommation régulière peut hydrater les intestins, favoriser le transit intestinal et également détoxifier et embellir la peau.

3. Comment manger les feuilles de périlla

Il existe de nombreuses façons de consommer les feuilles de périlla. Vous pouvez les laver et y ajouter de l'huile et de l'ail écrasé pour en faire des ingrédients pour un plat froid. Vous pouvez également enduire la surface des feuilles de périlla de farine et de blanc d'œuf, les faire frire dans une poêle puis les manger. De plus, les feuilles de périlla sont idéales pour accompagner le sashimi. Vous pouvez utiliser des feuilles de périlla pour envelopper le sashimi et le tremper dans l'assaisonnement. Cela donnera au sashimi un meilleur goût, réchauffera l'estomac et évitera l'empoisonnement.