Bouillie d'hémérocalles et de viande maigre

Le goût de la bouillie de lys du jour et de viande maigre est très unique. Veuillez consulter l'introduction détaillée ci-dessous. J'espère que vous l'aimerez.

Bouillie d'hémérocalles et de viande maigre

D’autres études ont montré que l’hémérocalle peut réduire considérablement les niveaux de cholestérol sérique, ce qui est bénéfique pour la récupération des patients souffrant d’hypertension et peut être utilisé comme légume de santé pour les patients souffrant d’hypertension. L'hémérocalle contient également des ingrédients efficaces qui peuvent inhiber la croissance des cellules cancéreuses, et sa richesse en fibres brutes peut favoriser l'excrétion des selles, elle peut donc être utilisée comme aliment pour prévenir et traiter le cancer de l'intestin.

Recette de porridge aux hémérocalles et à la viande maigre

50 grammes chacun de chrysanthème et de viande maigre, 100 grammes de riz; quantités appropriées de sel, d'oignon et de gingembre.

pratique:

1. Lavez le lis du jour et coupez la chair maigre en tranches pour une utilisation ultérieure.

2. Mettez le gingembre, le riz et l'hémérocalle dans de l'eau bouillante et faites-les cuire jusqu'à obtenir une bouillie. Ajoutez ensuite l'oignon et la viande. Lorsque la viande est presque cuite, ajoutez du sel à votre goût.

Conseils:

Comment faire cuire la bouillie :

Remuer la bouillie : une fois que l'eau bout, remuer le riz plusieurs fois avant de le verser dans la casserole. Couvrir la casserole et laisser mijoter pendant 20 minutes. Remuer constamment jusqu'à obtenir une consistance visqueuse. Pour éviter que la bouillie ne déborde, ajoutez quelques gouttes d'huile végétale ou une petite quantité de sel lors de la cuisson de la bouillie. Mettez le riz ou l’eau dans la casserole et portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes. L'hémérocalle a des effets bénéfiques sur le cerveau et contre le vieillissement car elle est riche en lécithine, une substance qui est un composant de nombreuses cellules du corps, en particulier des cellules cérébrales. Elle joue un rôle important dans l'amélioration et le renforcement des fonctions cérébrales. Elle peut également éliminer les dépôts dans les artères et a des effets thérapeutiques particuliers sur des symptômes tels que l'inattention, la perte de mémoire et le blocage des artères cérébrales. C'est pourquoi on l'appelle un « légume qui stimule le cerveau ».