Comment faire de la bouillie de raisin au lotus des montagnes

Que savez-vous de la recette du porridge au raisin Mountain Lotus ? Si vous ne comprenez pas, veuillez lire le contenu préparé par l’éditeur ci-dessous.

Bouillie de raisins et lotus de montagne

Ingrédients pour la bouillie de raisin Mountain Lotus

Ingrédients : 25 g de graines de lotus, 500 g d'igname

Accessoires : 30 grammes de raisins secs

Je vais vous apprendre à préparer une bouillie de raisins de lotus de montagne, comment rendre la bouillie de raisins de lotus de montagne délicieuse

Comment faire de la bouillie de raisin au lotus des montagnes

1. Lavez l'igname et coupez-la en fines tranches. Lavez les graines de lotus.

2. Mettez les graines d'igname et de lotus dans la casserole, faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient cuites à 80 %, ajoutez les raisins secs et portez à ébullition. Enfin, mélangez le jus de citron et le sucre dans la casserole et remuez bien.

Conseils

Il nourrit la rate et nourrit le cœur, et peut traiter l’agitation, la soif, la perte d’appétit, la fonte musculaire, etc.

Le riz Japonica contient 8 types de protéines et d'acides aminés ; il contient également des graisses, des glucides, de la niacine, de la riboflavine, de la méthionine, des vitamines et des éléments tels que le calcium, le phosphore et le fer.

Les graines de lotus sont de nature froide et de goût amer, et peuvent éliminer la chaleur et l'humidité ; l'igname est de nature neutre et de goût sucré, et peut renforcer la rate et les poumons, consolider les reins et améliorer l'essence ; les raisins secs sont de nature neutre, de goût sucré et acide, et peuvent reconstituer le qi et le sang, et renforcer les tendons et les os.

Conseils - Incompatibilité alimentaire :

Yam : ne mangez pas d'igname et de kansui ensemble ; ne les prenez pas avec des médicaments alcalins.

Raisins secs : Lors de la prise de suppléments de spironolactone, de triamtérène et de potassium, il est déconseillé de manger en même temps des raisins secs et d'autres aliments riches en potassium, sinon il est facile de provoquer une hyperkaliémie, des crampes gastro-intestinales, une distension abdominale, une diarrhée et une arythmie.