Les bienfaits de la consommation de porridge de riz aux lys

Le lys est un médicament chinois courant dans la vie quotidienne. Ce médicament a pour effet de purifier le cœur et de nourrir les poumons. Dans la vie quotidienne, les gens mélangent souvent du lys et du riz pour préparer une bouillie de riz au lys destinée à la consommation. Cette bouillie est simple à préparer et a d'excellents effets thérapeutiques. Voici une introduction spécifique aux effets de la bouillie de riz au lys. Les personnes qui aiment prendre soin de leur santé peuvent en apprendre davantage à ce sujet.

L'efficacité de la bouillie de riz au lys

1. Le principal effet de la bouillie de riz aux lys est qu'elle peut calmer l'esprit et apaiser les nerfs. Elle a un bon effet thérapeutique sur les personnes agitées et atteintes de neurasthénie. De plus, cette bouillie a également un bon effet régulateur sur la tension et l'insomnie de certaines femmes.

2. La bouillie de riz au lys a également pour effet de nettoyer les poumons et de soulager la toux. Le lys lui-même est un médicament traditionnel chinois qui peut nourrir les poumons et soulager la toux, et le riz est également un ingrédient rafraîchissant. Lorsque les deux sont combinés, il sera bénéfique de maximiser leur efficacité. Il a un bon effet thérapeutique sur la toux due à la chaleur pulmonaire courante. En outre, il a également un certain effet revitalisant sur certaines personnes qui ont des crachats sanguinolents et des expectorations excessives.

Comment faire de la bouillie de riz aux lys

Lors de la préparation de la bouillie de riz au lys, il est préférable de retirer la peau du lys, puis de le transformer en poudre, de le mettre dans une casserole et de laver le riz, mais de ne pas le frotter fort lors du lavage pour éviter la perte de nutriments. Mettez le riz lavé dans la casserole, puis ajoutez la quantité d'eau appropriée. Portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu moyen ou doux jusqu'à ce que la bouillie devienne épaisse avant d'éteindre le feu.