Que savez-vous des effets et des fonctions de la bouillie de lys, de graines de lotus et de haricots rouges ? Laissez-moi vous le présenter ci-dessous. Bouillie de lys, graines de lotus et haricots rouges L'efficacité et la fonction de la bouillie de lys, de graines de lotus et de haricots rouges Il s'agit de la graine du lotus, dont la plus célèbre est la « Xianglian » du Hunan, qui est d'apparence blanche. Il est riche en nutriments tels que les protéines, le raffinose, les graisses, le calcium, le phosphore, le fer et l'amidon de bonne qualité. Il favorise la circulation du qi et du sang et est efficace pour renforcer la rate et les reins et prévenir le vieillissement. Manger plus de graines de lotus peut rendre votre peau plus saine et plus éclatante.Effet 1 Les graines de lotus sont riches en calcium, phosphore et fer, et constituent un aliment sain pour reconstituer le qi et renforcer les reins. Lors du choix, choisissez celles qui sont grandes et pleines et qui n'ont pas de rides à la surface.Son goût est doux et astringent et il est neutre par nature. Il aide le métabolisme du corps et a un bon effet thérapeutique sur les patients souffrant d'anémie et de fatigue. Il a également pour effet de nourrir le cœur et d'apaiser l'esprit, de renforcer la rate et de tonifier les reins. Les graines de lotus sont douces par nature et ont un goût sucré et astringent. Elles sont bénéfiques pour les reins, nourrissent le cœur et régénèrent la rate. Le « Compendium de Matière Médicale » dit : « Les graines de lotus relient le cœur et les reins, renforcent les intestins et l'estomac, consolident l'essence et le qi, renforcent les tendons et les os, comblent les carences et sont bénéfiques pour les oreilles et les yeux. » Il convient aux femmes ménopausées qui souffrent d'agitation, d'irritabilité et d'insomnie, ou à celles qui ont des rêves fréquents la nuit et des leucorrhées dues à une faiblesse physique. Effet 2 Les graines de lotus sont un produit tonique courant avec de bons effets toniques. La plupart des familles préparent une soupe aux graines de lotus avec du sucre candi ou l'utilisent pour préparer une bouillie aux huit trésors. Les anciens croyaient que le prendre régulièrement pouvait guérir toutes les maladies, car il « apprécie l'air frais et parfumé, obtient le goût des récoltes et est le fruit de la rate ». ≮Effets≯Les graines de lotus sont riches en calcium, phosphore et potassium. En plus de constituer les composants des os et des dents, elles favorisent également la coagulation sanguine, activent certaines enzymes, maintiennent la conductivité nerveuse, calment les nerfs, maintiennent l'élasticité musculaire et le rythme cardiaque.Le phosphore est également le principal composant des nucléoprotéines cellulaires, aidant le corps à métaboliser les protéines, les graisses et les glucides et à maintenir l'équilibre acido-basique. Il joue également un rôle important dans la formation des spermatozoïdes. Les graines de lotus ont pour effet de nourrir le cœur et d’apporter la paix. La consommation régulière par les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, en particulier celles qui effectuent un travail mental, peut améliorer la santé du cerveau, renforcer la mémoire, augmenter l'efficacité du travail et prévenir l'apparition de la maladie d'Alzheimer. |
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