Bouillie de champignons blancs

Je ne sais pas ce que vous savez sur la bouillie de champignons blancs. Si vous ne le savez pas, veuillez consulter le contenu préparé par l’éditeur ci-dessous. J’espère que vous l’aimerez.

Bouillie de champignons blancs

Certaines bouillies se concentrent sur la dispersion du vent et de la chaleur, la réduction du feu avec de la douceur et de l'humidité et le soulagement de l'agitation et de la sécheresse ; certaines se concentrent sur la nutrition de l'estomac et de la rate, bénéfiques pour les poumons et apaisantes pour l'esprit, nourrissant le yin et humidifiant la sécheresse ; certaines se concentrent sur l'humidification des poumons et la nutrition du foie, bénéfiques pour l'essence et la production de sang, et renforçant les reins et les tendons. Tous sont d'excellents produits de santé en automne. Une consommation régulière peut assouplir les vaisseaux sanguins, réduire la tension artérielle, résister au vieillissement et prolonger la vie. Elle est particulièrement adaptée aux personnes d'âge moyen et aux personnes âgées.

Ingrédients pour la bouillie de champignons blancs

250 g de riz poli, 15 g de champignons blancs, eau selon les besoins

Comment faire de la bouillie de champignons blancs

1. Ajoutez 250 grammes de riz poli, 15 grammes de champignons blancs et la quantité appropriée d'eau et faites cuire jusqu'à obtenir une bouillie.

Matériel

Ingrédients : 1 tasse de riz gluant rond, 9 grammes de Tremella Assaisonnement : 150 grammes de sucre candi, 8 tasses d'eau

pratique

1. Faites tremper la Tremella dans de l'eau froide pendant 1 heure pour la laisser gonfler, retirez la partie de connexion racinaire et lavez-la.

2. Lavez le riz gluant rond, ajoutez 8 tasses d'eau et laissez tremper pendant 20 minutes, transférez sur le feu et portez à ébullition, puis laissez mijoter pendant 10 minutes, puis ajoutez les champignons blancs et faites cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre.

3. Ajoutez du sucre candi pour l'assaisonnement, faites cuire jusqu'à ce que le sucre candi fonde, mélangez bien, éteignez le feu et servez.

Notes de porridge

Conseils:

Le champignon blanc est un excellent tonique pour nourrir le yin, humidifier les poumons et favoriser les fluides corporels en automne. La bouillie de champignons blancs a pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux, de revigorer le qi et de nourrir les reins. Il convient en cas de carence en yin, de chaleur interne, de toux sèche, de carence en qi et en yin, etc.