Valeur nutritionnelle du riz noir

Le riz noir est un médicament et peut également être consommé comme aliment. Découvrons maintenant la valeur nutritionnelle du riz noir. C'est un aliment très bon pour la santé.

Valeur nutritionnelle du riz noir

1. Valeur nutritionnelle du riz noir : Le riz noir contient une teneur élevée en protéines (10,73 g), ainsi qu'une variété d'acides aminés. Le riz noir contient également de nombreux oligo-éléments, tels que le fer, le calcium, le zinc, le manganèse, le cuivre, etc. Il contient également une variété de vitamines telles que la vitamine B1, la vitamine B2, etc. Également connu sous le nom de « riz Yuejia », il peut être donné aux femmes et aux enfants après l'accouchement et peut traiter l'anémie ferriprive.

2. La valeur nutritionnelle du riz noir : Le riz noir a un bon effet nourrissant sur le yin et tonifiant sur les reins, peut renforcer le corps et réchauffer l'estomac, manger souvent du riz noir a un bon effet nettoyant sur le foie, améliorant la vue et activant la circulation sanguine, mais peut également nettoyer le foie et humidifier les intestins, peut lubrifier l'humidité et bénéficier à l'essence, et peut également nourrir les poumons et détendre les muscles. En même temps, le riz noir est également un très bon riz anticancéreux.

3. Valeur nutritionnelle du riz noir : Le riz noir peut réduire le cholestérol, prévenir la sclérose des artères coronaires et réduire l’apparition de maladies cardiovasculaires. Le riz noir a également un bon effet hémostatique et peut empêcher la rupture des vaisseaux sanguins.