Quel type de bouillie est bon pour les maux d'estomac ? Comment préparer une bouillie nourrissante pour l'estomac

Dans la société moderne, le rythme de vie des gens s'accélère, et de nombreuses personnes ont des régimes alimentaires irréguliers et souffrent souvent de maux d'estomac. À ce moment-là, les gens veulent manger de la bouillie pour nourrir l'estomac et faire disparaître les symptômes inconfortables. Alors, quel type de bouillie est le meilleur pour nourrir l'estomac lorsque celui-ci est inconfortable ? Il existe de nombreux types de bouillies nourrissantes pour l'estomac qui conviennent à la consommation humaine. Je noterai leurs recettes plus tard. Après les avoir apprises, vous saurez quel type de bouillie est le meilleur à manger lorsque vous avez des maux d'estomac.

Quel type de bouillie est bon pour les maux d'estomac ? Comment préparer une bouillie nourrissante pour l'estomac

1. Mangez de la bouillie de pommes si vous vous sentez mal à l'estomac

Lorsque vous ressentez des maux d'estomac, vous pouvez manger de la bouillie de pommes. Pour préparer cette bouillie, vous devez laver les pommes, les peler et les épépiner, les couper en morceaux, puis les mettre dans une casserole avec du riz lavé, ajouter de l'eau et faire cuire. Lorsque la bouillie devient épaisse, vous pouvez éteindre le feu et la sortir pour la manger. Cette bouillie de pommes simple a non seulement une valeur nutritionnelle élevée, mais a également pour fonction importante de renforcer l'estomac et de stimuler l'appétit. Elle a un bon effet régulateur sur les symptômes d'inconfort gastrique tels que les nausées et l'indigestion.

2. La bouillie de carottes est bonne pour les maux d'estomac

Si vous ressentez des symptômes tels que la sensation de satiété, des ballonnements et une indigestion lorsque votre estomac est inconfortable, vous pouvez manger de la bouillie de carottes. La méthode spécifique consiste à laver 350 grammes de carottes, à les couper en fines lanières, puis à les blanchir dans de l'eau bouillante et à les sortir. Faites chauffer l’huile de cuisson dans une poêle, ajoutez l’oignon et le gingembre et faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient parfumés, puis faites revenir les carottes râpées et réservez. Lavez 100 grammes de riz japonica et faites-en cuire la bouillie. Lorsque la bouillie est presque prête, ajoutez les carottes râpées frites et mélangez bien.

3. Mangez de la bouillie de Tremella fuciformis si vous ressentez des malaises au niveau de l'estomac

Manger de la bouillie de Tremella fuciformis est un bon choix lorsque vous ressentez des maux d'estomac. Elle peut nourrir le yin et nourrir les poumons, ainsi que reconstituer le qi et nourrir l'estomac. Elle est très bénéfique pour augmenter la motilité gastrique. Lors de la préparation, il suffit de faire tremper la Tremella fuciformis à l'avance et de la déchirer en petits morceaux. Ensuite, lavez-la avec une quantité appropriée de riz japonica, mettez-la dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites-la cuire lentement jusqu'à obtenir une bouillie.