Ingrédients et étapes pour la bouillie de poisson et pousses de bambou

Les lambeaux de poisson sont riches en protéines, faibles en matières grasses et peuvent compléter de nombreux ingrédients bénéfiques pour le corps humain. Les pousses de bambou vertes sont des aliments riches en fibres, qui peuvent aider le corps à améliorer la digestion après avoir mangé. Cette bouillie de poisson râpé et de pousses de bambou vertes peut aider à résoudre les problèmes de mauvaise digestion, d'inconfort gastro-intestinal et de constipation. Voyons comment préparer une bouillie de poisson râpé et de pousses de bambou vertes.

Comment faire une bouillie de poisson râpé et de pousses de bambou

1. Ingrédients pour la bouillie de poisson râpé et de pousses de bambou

La bouillie de poisson râpé et de pousses de bambou vertes utilise 100 grammes de riz, 100 grammes de chair de poisson pure, 100 grammes de pousses de bambou vertes et une petite quantité d'oignon, de vin de cuisine, de gingembre, de sel, de coriandre, d'amidon et d'huile de sésame.

2. Comment préparer une bouillie de poisson râpé et de pousses de bambou

Étape 1 : Après avoir retiré les arêtes de la chair de poisson pure, coupez le poisson en fines tranches puis coupez-le en lanières sur la surface oblique.

Étape 2 : Lavez les pousses de bambou et déchiquetez-les avec une raboteuse pour une utilisation ultérieure.

Étape 3 : Coupez le poisson en morceaux et mettez-le dans un bol. Ajoutez le vin de cuisson, le gingembre émincé et la fécule, mélangez bien et laissez mariner. Enfin, ajoutez un peu d'huile de sésame.

Étape 4 : Ajoutez de l’eau propre dans la casserole, versez le riz et portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter les grains de riz dans la bouillie.

Étape 5 : Une fois la bouillie cuite, ajoutez les pousses de bambou vertes râpées dans la bouillie, puis ajoutez les lambeaux de poisson marinés et ajoutez du sel pour assaisonner.

Étape 6 : Après avoir mélangé les ingrédients uniformément, éteignez le feu et saupoudrez d'oignons verts hachés et de coriandre.

3. Techniques de cuisson du porridge à base de poisson râpé et de pousses de bambou

Lorsque vous préparez une bouillie de poisson râpé et de pousses de bambou, vous pouvez saupoudrer un peu de poudre de poulet dessus pour rendre la bouillie plus fraîche et délicieuse. La bouillie de poisson râpé et de pousses de bambou a un goût doux et devient encore plus délicieuse après l'ajout de poudre de poulet, vous pouvez donc l'essayer.

<<: Ingrédients et étapes pour la bouillie de concombre de mer, riz jaune et champignons de Paris

>>: Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie de riz noir, haricots noirs et dattes rouges

Valeur nutritionnelle et effets comestibles des champignons

Ingrédients et étapes pour la bouillie de poisson et pousses de bambou

Comment faire une bouillie de poisson râpé et de pousses de bambou

Valeur nutritionnelle et effets comestibles des champignons

Comment enlever l'odeur des champignons Comment enlever l'odeur des champignons

Ingrédients et méthodes pour les nouilles de riz à la vapeur avec de la viande

Les avantages et les inconvénients de manger des aliments épicés Les bienfaits de manger des piments

L'efficacité et la fonction de Salsola

Manger des mandarines provoque-t-il une chaleur interne ?

L'efficacité, la fonction et la valeur médicinale du melon à tête de serpent

Qu'est-ce qu'on ne peut pas manger avec des crevettes ?

Comment éplucher rapidement des châtaignes crues Comment éplucher rapidement des châtaignes crues

Qu'est-ce que l'avoine et comment la manger

Recommander des articles

Ingrédients et étapes pour la salade de concombre et nectarine

Images de fleurs de Buddleja et leurs effets et fonctions

L'efficacité et la fonction de l'écorce de pamplemousse L'utilisation de l'écorce de pamplemousse

L'efficacité des haricots secs, la méthode du porc braisé aux haricots secs

Effets et culture de Cineraria

Connaissances générales sur la bouillie de champignons blancs, de pommes et de viande maigre

Quels sont les avantages et les inconvénients de manger des grenades

Crêpes à la semoule de maïs

Comment cultiver le bois parfumé ? Méthodes de culture et précautions du bois parfumé

L'efficacité et la fonction des champignons

Quels aliments peuvent augmenter l’immunité ?

Valeur médicinale du pommier sauvage

Est-il bon de manger plus de tomates ? Quels sont les bienfaits de manger des tomates ?

Valeur nutritionnelle de l'aubergine du Yunnan

Comment faire de délicieux colzas