Préparation et efficacité de la bouillie d'igname chinoise et de phellodendron chinense

La bouillie d'igname chinoise et de phellodendron chinense est une sorte de bouillie préservant la santé avec des effets particulièrement excellents sur la santé. Ses principaux ingrédients sont l'igname chinoise et le phellodendron chinense, qui sont tous deux spéciaux dans le sens où ils peuvent être utilisés à la fois comme médicament et comme aliment, et ont de nombreux bienfaits pour le corps humain. La méthode de préparation de la bouillie d'igname et de coptis chinensis est simple, mais le résultat est très remarquable. Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez aller le voir avec moi.

Préparation et efficacité de la bouillie d'igname chinoise et de phellodendron chinense

1. Ingrédients pour la bouillie d'ignames chinoises et de phellodendron

Lors de la préparation de la bouillie d'igname et de coptis chinensis, les ingrédients sont très importants. Vous devez préparer 15 grammes d'igname, 15 grammes de châtaigne d'eau, 15 grammes de graines de plantain, 10 grammes de coptis chinensis et une petite quantité de noix de ginkgo. Enfin, vous devez préparer 100 grammes de riz poli et une quantité appropriée de cassonade.

2. Étapes pour préparer la bouillie d'igname chinoise et de phellodendron chinense

Lavez tous les ingrédients préparés tels que l'igname, le phellodendron, le fruit de la gorgone et les graines de plantain à l'eau claire, puis mettez-les dans la casserole avec de l'eau claire et faites-les bouillir. Après ébullition, retirez le jus, retirez les résidus, remettez le jus bouilli dans la casserole, ajoutez le riz japonica préparé et les noix de ginkgo et faites cuire ensemble. Une fois que le riz japonica est tendre et gluant, ajoutez du sucre brun pour l'assaisonnement. La bouillie maison d'igname et de phellodendron est prête à être consommée.

3. L'efficacité de la bouillie d'igname chinoise et de phellodendron chinense

Les effets de préservation de la santé de la bouillie d'igname et de phellodendron sont excellents. Elle peut nourrir la rate et l'estomac, nourrir le yin et le yang, renforcer la rate et consolider le Chong, purger le feu et détoxifier, augmenter le métabolisme du corps et nettoyer diverses toxines dans le corps humain. Manger plus de bouillie d'igname et de phellodendron peut étancher la soif, soulager l'agitation et réguler le qi et le sang. Elle peut améliorer efficacement l'immunité du corps humain et réduire l'apparition de diverses maladies.