Comment préparer une bouillie de crevettes aux calmars Comment préparer une bouillie de crevettes aux calmars délicieuse

La bouillie de calmars et de crevettes est une bouillie qui préserve la santé. Elle a non seulement une valeur nutritionnelle élevée, mais peut également aider à perdre du poids et à embellir la peau. Elle est également facile à digérer et convient aussi bien aux jeunes qu'aux moins jeunes. Alors, comment préparer cette bouillie de calmars et de crevettes ? Comment le rendre délicieux ? J'écrirai la méthode spécifique plus tard, et les amis qui veulent manger de la bouillie de calmars et de crevettes pourront l'apprendre en lisant ceci.

Comment préparer une bouillie de crevettes aux calmars Comment préparer une bouillie de crevettes aux calmars délicieuse

Ingrédients pour la bouillie de crevettes et de calmars

Lors de la cuisson de la bouillie de calmars et de crevettes, vous devez préparer une quantité appropriée de calmars séchés, une petite quantité de crevettes séchées, une quantité appropriée de menthe, de baies de goji, de gingembre, une petite quantité de poivre et de sel, et également préparer une quantité appropriée de riz.

Étapes pour préparer une bouillie de crevettes et de calmars

1. Lavez le riz préparé à l'eau claire, mettez-le dans la casserole, ajoutez de l'eau claire pour le faire cuire, baissez le feu après ébullition et laissez mijoter lentement. Au bout de dix minutes, ajoutez le gingembre râpé préparé et faites cuire ensemble.

2. Lavez les calmars séchés préparés et les crevettes séchées à l'eau claire, puis faites-les tremper dans de l'eau tiède jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Après le trempage, sortez-les et retirez l'eau, puis coupez les calmars séchés en morceaux.

3. Faites chauffer l'huile dans un wok et ajoutez une petite quantité de gingembre râpé. Une fois que l'arôme est bien présent, ajoutez les calmars râpés et les crevettes séchées dans le wok et faites revenir jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Retirez de la poêle et réservez.

4. Lorsque la bouillie est presque cuite, ajoutez les morceaux de calmars frits et les crevettes dans la bouillie, puis ajoutez les baies de goji et la menthe et laissez cuire ensemble pendant quinze minutes. Enfin, salez et poivrez pour assaisonner et mélangez bien, puis éteignez le feu, sortez et laissez refroidir avant de manger.