Ingrédients et étapes pour la bouillie de châtaignes, noyaux de pêche et roses

Les amateurs de châtaignes apprécieront certainement le plat que nous vous recommandons aujourd'hui. La bouillie de châtaignes, de noyaux de pêche et de rose a un arôme délicieux, une couleur exquise et un goût riche. Voyons comment préparer une bouillie de châtaignes, de noyaux de pêche et de roses.

Comment faire une bouillie de châtaignes, noyaux de pêche et roses

1. Préparation de la bouillie de châtaignes, noyaux de pêche et roses

La bouillie de châtaignes, noyaux de pêche et roses nécessite du riz japonica, des châtaignes, des noyaux de pêche et des fleurs de rose séchées.

2. Comment faire une bouillie de châtaignes, noyaux de pêche et roses

Étape 1 : Coupez les châtaignes en deux

Étape 2 : Lavez le riz japonica, puis mettez-le dans la casserole, ajoutez la quantité d'eau appropriée et commencez à cuire la bouillie.

Étape 3 : Retirez la peau des noyaux de pêche et mettez-les dans un mixeur. Ajoutez un peu d'eau et broyez-les pour obtenir une purée de noyaux de pêches pour une utilisation ultérieure.

Étape 4 : Plongez les châtaignes dans de l'eau propre et faites-les d'abord cuire, puis retirez la chair des châtaignes du milieu et réservez.

Étape 5 : Une fois que la bouillie devient épaisse, ajoutez le jus de noyau de pêche et les châtaignes dans la bouillie et poursuivez la cuisson.

Étape 6 : Une fois que la bouillie bout à nouveau, ajoutez les roses séchées. La couleur de la bouillie deviendra progressivement rose, puis éteignez le feu.

Étape 7 : Ajoutez du sucre selon votre goût.

3. Valeur nutritionnelle de la bouillie de châtaignes, noyaux de pêche et roses

La bouillie de châtaignes, de noyaux de pêche et de roses peut réguler le sang menstruel, reconstituer le qi et le sang, aider à soulager la douleur et à disperser la stase sanguine. Elle est particulièrement adaptée à diverses maladies des femmes. Les douleurs abdominales et autres symptômes sont mieux traités avec de la bouillie de châtaignes, de noyaux de pêche et de roses. Les roses séchées peuvent non seulement être trempées dans l'eau, mais aussi utilisées pour faire de la bouillie. Après consommation, votre peau deviendra plus rose et plus belle.