Quel type de bouillie est le meilleur pour nourrir l'estomac ? Comment préparer une bouillie pour nourrir l'estomac

Beaucoup de gens ont entendu dire que les problèmes d'estomac nécessitent 30 % de traitement et 70 % de soins. Il est donc très important de suivre un régime alimentaire adapté aux personnes qui développent des problèmes d'estomac. Les personnes souffrant de problèmes d'estomac sont les mieux placées pour boire de la bouillie nourrissante pour l'estomac, mais il existe de nombreux types de bouillie dans la vie. Quelle bouillie peut nourrir l'estomac ? Comment préparer une bouillie nourrissante pour l’estomac ? Si vous êtes intéressé par ces connaissances, vous pouvez en apprendre davantage auprès de l'éditeur.

Quel type de bouillie est le meilleur pour l'estomac

De nombreuses bouillies courantes dans la vie quotidienne ont pour effet de nourrir l'estomac. Par exemple, la bouillie de millet, la bouillie de viande maigre et la bouillie de dattes rouges que les gens boivent habituellement ont d'excellents effets nourrissants sur l'estomac. La bouillie de millet en particulier peut réguler la rate et l'estomac, améliorer la fonction gastro-intestinale humaine et peut nourrir la rate et reconstituer le qi. Elle a des effets nourrissants évidents sur le corps humain et peut améliorer efficacement la fonction de la rate et de l'estomac humains.

Comment préparer une bouillie nourrissante pour l'estomac

1. Bouillie de millet et de potiron

La bouillie de millet et de potiron est une bouillie maison aux excellents effets nourrissants pour l'estomac. Pour la préparer, vous devez préparer 100 grammes de millet et 150 grammes de potiron. Retirez la peau et la pulpe de la citrouille préparée et coupez-la en morceaux. Lavez le millet à l'eau claire, puis mettez-le dans la casserole avec les morceaux de potiron. Ajoutez suffisamment d'eau propre, portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu moyen et doux jusqu'à ce qu'elle devienne une bouillie molle, gluante et collante. Sortez-la et laissez-la refroidir avant de la manger.

2. Bouillie de riz aux dattes rouges

La bouillie de riz aux dattes rouges a également certains effets nourrissants sur l'estomac. Lors de sa préparation, vous devez laver les dattes rouges, les faire tremper dans de l'eau propre pendant quelques heures, puis les mettre dans une casserole avec de l'eau propre et les faire bouillir. Ensuite, mettez le riz lavé dans la casserole et faites-le cuire avec les dattes rouges. Une fois le riz cuit, sortez-le et ajoutez la quantité appropriée de sucre brun pour l'assaisonnement et mangez-le directement. Il peut soulager la dysharmonie de la rate et de l'estomac, et peut traiter le rhume et les douleurs d'estomac.

3. Bouillie d'ignames et de lys

L'igname et le lys sont deux ingrédients qui peuvent être utilisés à la fois comme médicament et comme aliment. Ils peuvent être cuits ensemble pour faire du porridge, qui est très bon pour nourrir l'estomac. Pour le préparer, vous devez retirer l'igname à l'avance, couper la peau en morceaux, faire tremper le lys dans de l'eau propre, puis préparer une quantité appropriée de graines de coix. Après l'avoir lavée, mettez-la dans la casserole avec l'igname et le lys, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi et suffisamment d'eau et faites cuire le tout ensemble.