Illustration des étapes de la cuisson de la mousse de chou rouge sautée et de sa valeur nutritionnelle
|
Savez-vous comment faire sauter une délicieuse betterave ? En fait, la méthode est très simple. Aujourd'hui, je vais vous présenter les étapes du chou rouge sauté. Si vous aussi vous voulez le faire vous-même et l'essayer vous-même, vous devriez y jeter un œil. Cela vous sera également très utile pour votre future vie diététique. Préparation des ingrédients pour le chou rouge sautéDu chou rouge, de l'huile d'arachide, du sel, de l'ail Préparation des ingrédients pour le chou rouge sauté1. Lavez le chou rouge à grande eau, puis séchez-le. Pelez l'ail et coupez-le en petits morceaux. 2. Coupez le chou rouge séché en morceaux avec un couteau de cuisine ou vous pouvez le tordre en morceaux avec vos mains. 3. Lavez la casserole, puis faites-la chauffer, ajoutez une quantité appropriée d'huile d'arachide, puis ajoutez l'ail haché et faites revenir à feu doux. 4. Augmentez le feu au maximum, puis ajoutez les betteraves hachées et faites-les revenir. Vous pouvez ajouter une quantité appropriée d'eau et couvrir le couvercle, ou vous pouvez les laisser tranquilles et simplement les faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient cuites. 5. Une fois cuit, vous pouvez le servir et le manger. C'est très sain.Valeur nutritionnelle du chou rouge1. Manger de la betterave peut améliorer la capacité du corps à résister aux maladies et est également très utile pour améliorer la condition physique générale. Vous pouvez la cuisiner et la manger plus souvent. 2. Manger du chou rouge peut lubrifier les intestins et peut excréter les substances nocives dans le corps à temps pour assurer un corps sain. 3. L'utilisation de la mousse de chou rouge a pour effet de favoriser la circulation sanguine, de disperser la stase sanguine et d'arrêter les saignements. Elle est très utile pour les blessures causées accidentellement par soi-même. 4. Le chou rouge contient une variété de nutriments, qui sont très bénéfiques pour le complément nutritionnel du corps et peuvent garantir que le corps est dans un état stable. |
<<: L’efficacité et la fonction du lait de haricots noirs
>>: Méthode de trempage de l'Hericium erinaceus et étapes détaillées
Recommander des articles
Le jus de coco est-il délicieux ? Quel goût a le jus de coco ?
La noix de coco est un fruit tropical. Une grande...
Comment planter des rosiers Comment planter des rosiers
La rose est un symbole d’amour, l’incarnation de ...
Comment manger de la pâte de haricots ? Façons courantes de manger de la pâte de haricots
Le Doubanjiang est un ingrédient important des sa...
Quelle est la différence entre la prune aigre et la prune noire ? Comment manger la prune aigre
Beaucoup de gens ont vu des prunes aigres et des ...
La pratique et l'efficacité du sucre de roche, de la poire des neiges et du champignon blanc
Beaucoup de gens pensent à la soupe au sucre cand...
Comment faire pousser des plants de pois ? Voir les conseils de plantation de plants de pois
Les pousses de pois ne sont pas seulement comesti...
Comment faire cuire le millet jaune
Je crois que tout le monde a déjà mangé du millet...
Tabous sur la consommation d'œufs Précautions à prendre pour la consommation d'œufs
Les œufs sont un ingrédient alimentaire courant a...
Photos des types de haricots noirs
Connaissez-vous les types de haricots noirs ? Pou...
Quels sont les bienfaits de manger du sésame noir
Le sésame est un aliment très bénéfique pour la l...
Comment faire du porridge au thé noir
Comment faire du porridge au thé noir ? Je pense ...
Recette de smoothie au raisin et au vinaigre de cidre de pomme
Le smoothie au vinaigre de cidre de raisin et de ...
Quels sont les effets de la poudre de racine de pueraria sauvage et comment la consommer
La poudre de Pueraria lobata est une substance po...
Comment manger des lentilles blanches
La lentille blanche est un légume particulier qui...
Quels sont les symptômes d'une hypoglycémie ? Quels aliments sont bons pour l'hypoglycémie ?
L'hyperglycémie est gênante et peut facilemen...