La valeur nutritionnelle et l'efficacité de l'Artemisia selengensis

Le chrysanthème chrysanthème, également connu sous le nom de légume de l'empereur, est un légume vert au parfum unique. Ce légume est disponible en grande quantité en été et constitue l’un des plats rafraîchissants les plus courants sur la table. Afin de donner à chacun plus de motivation pour manger ce légume, l'éditeur présente spécialement à chacun la valeur nutritionnelle et les fonctions du chrysanthème chinois.

La valeur nutritionnelle et l'efficacité de l'Artemisia selengensis

Introduction à la valeur nutritionnelle du chrysanthème

1. Le chrysanthème chinois est un légume vert très nutritif. 100 grammes de chrysanthème chinois contiennent environ 95 % d'eau, ainsi que des protéines, des lipides et des glucides.

2. Le chrysanthème Le chrysanthème contient beaucoup d'oligo-éléments, parmi lesquels la teneur en carotène, vitamines et niacine est parmi les plus élevées parmi les légumes. Le chrysanthème végétal contient également une grande quantité d’ingrédients acides, tels que l’asparagine, la thréonine et l’alanine, qui sont des ingrédients importants nécessaires au métabolisme humain normal.

L'efficacité d'Artemisia selengensis

1. Le chrysanthème a pour effet d’aider à la digestion et de stimuler l’appétit. Parce que le chou chinois contient une huile volatile spéciale, cette substance a pour effet de détendre la poitrine et de réguler le qi, et elle est très efficace pour augmenter l'appétit humain. De plus, les fibres brutes qu’il contient peuvent accélérer le mouvement des intestins humains et aider à accélérer la défécation.

2. Le chrysanthème a pour effet de purifier le sang et de nourrir le cœur. Les vitamines et les acides aminés contenus dans le chrysanthème végétal peuvent être rapidement absorbés par le corps humain, jouant ainsi un rôle dans la nutrition du cœur et l'apaisement de l'esprit, et constituent un bon effet préventif sur la perte de mémoire humaine.

3. Le chrysanthème a un fort effet diurétique. Les acides aminés et les protéines contenus dans le chrysanthème, ainsi que les oligo-éléments tels que le sodium et le potassium, peuvent réguler le métabolisme de l'eau dans le corps humain et éliminer rapidement l'excès d'eau du corps. Par conséquent, il a un bon effet thérapeutique sur les personnes ayant des difficultés à uriner. De plus, l’huile essentielle et la choline contenues dans le chrysanthème peuvent également aider à réduire la tension artérielle.