Valeur nutritionnelle des écrevisses d'eau douce Composition nutritionnelle des écrevisses d'eau douce

L'été est là et c'est la meilleure saison pour manger des écrevisses. Dans les rues et les ruelles des grandes villes, on peut souvent sentir l'arôme alléchant des écrevisses épicées. Mais connaissez-vous vraiment la valeur nutritionnelle de cette écrevisse d’eau douce ? Savez-vous quels sont les bienfaits de la consommation d’écrevisses d’eau douce ? Si vous ne le savez pas, venez avec moi et jetez un oeil.

Valeur nutritionnelle des écrevisses d'eau douce

1. Teneur nutritionnelle des écrevisses d'eau douce

L'écrevisse d'eau douce est un ingrédient aquatique nutritif. Comme d'autres ingrédients à base de crevettes, elle contient une variété de minéraux essentiels pour le corps humain, ainsi qu'une grande quantité de protéines et de vitamines. Les gens mangent généralement des écrevisses d'eau douce pour absorber une variété de nutriments essentiels pour le corps humain, qui peuvent nourrir le corps et soulager la faiblesse physique.

2. Les écrevisses d’eau douce sont riches en magnésium

Les écrevisses d'eau douce contiennent une variété d'oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain, parmi lesquels la teneur en oligo-élément magnésium est relativement élevée. Cette substance peut agir directement sur le cœur humain, protéger le système cardiovasculaire humain, éliminer le cholestérol dans le sang, prévenir l'artériosclérose et améliorer la fonction cardiaque. Une consommation régulière peut prévenir l'apparition de maladies courantes telles que l'hypertension et l'infarctus du myocarde.

3. Les écrevisses d'eau douce sont riches en potassium et en phosphore

Les oligo-éléments potassium et phosphore sont également les nutriments les plus importants des écrevisses d'eau douce. L'ajout de ces oligo-éléments peut réguler les nerfs humains, améliorer la santé nerveuse et prévenir l'apparition d'accidents vasculaires cérébraux et d'hypertension artérielle. L'oligo-élément phosphore peut réparer les organes humains endommagés, fournir de l'énergie et de la vitalité à plusieurs organes humains et réguler l'équilibre acido-basique à l'intérieur du corps.