Quels sont les bienfaits de manger de la Tremella en été ?

Nous constatons souvent que de nombreuses personnes préfèrent manger de la Tremella en été, alors quels sont les avantages de manger de la Tremella en été ? Parlons-en aujourd'hui :

Avantages de la trémelle :

En été, les journées sont plus longues et le temps chaud et humide affecte souvent le sommeil et le repos des gens. Beaucoup de gens ne peuvent dormir que quatre à six heures par jour, voire pas de la nuit. Tremella fuciformis est un traitement efficace contre l’insomnie estivale. Méthode de préparation : Lavez et faites tremper 15 grammes de Tremella fuciformis, enveloppez 20 grammes de noyaux de jujube chinois dans un tissu et ajoutez 25 grammes de sucre candi. Mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites-les bouillir pour en faire une soupe. Jetez les noyaux de jujube chinois et vous pourrez boire.

Méthode spécifique Tremella :

Soupe de trémella et dendrobium

En été, les températures sont élevées et le climat chaud fait souvent transpirer abondamment les gens. La perte de sueur donne souvent aux gens une sensation de faiblesse et les empêche de bouger. Pour reconstituer une grande quantité de liquides corporels, en plus de boire plus d'eau bouillie et de thé chaud, vous pouvez également boire de la soupe de Tremella et de Dendrobium. Mode de préparation : Prendre 10 grammes de Tremella fuciformis et 20 grammes de Dendrobium officinale. Faire tremper et laver d'abord le Tremella fuciformis, puis le faire mijoter avec du Dendrobium officinale dans de l'eau et le prendre une fois par jour.

Soupe de trémella au sucre candi

En été, les coups de chaleur sont plus fréquents. En plus d'éviter l'exposition au soleil et aux températures élevées, vous pouvez également préparer une soupe au sucre candi et aux champignons blancs pour soulager la chaleur. Méthode de préparation : Prenez 10 grammes de champignon blanc et 30 grammes de sucre candi, lavez et faites tremper le champignon blanc, mettez-le dans une casserole avec le sucre candi, ajoutez de l'eau et faites-le bouillir en soupe.

Soupe de trémella et de graines de jujube

En été, les journées sont plus longues et le temps chaud et humide affecte souvent le sommeil et le repos des gens. Beaucoup de gens ne peuvent dormir que quatre à six heures par jour, voire pas de la nuit. La soupe de trémella et de noyaux de jujube a un bon effet thérapeutique sur l’insomnie estivale. Méthode de préparation : Lavez et faites tremper 15 grammes de Tremella fuciformis, enveloppez 20 grammes de noyaux de jujube chinois dans un tissu et ajoutez 25 grammes de sucre candi. Mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites-les bouillir pour en faire une soupe. Jetez les noyaux de jujube chinois et vous pourrez boire.