L'efficacité et la fonction de Qianbaocai

Le Qianbaocai est un légume dont les propriétés sont similaires à celles du chou frisé. Le Qianbaocai est une plante annuelle ou bisannuelle dont les feuilles sont vertes. Découvrons maintenant les effets et les fonctions du Qianbaocai.

L'efficacité et la fonction de Qianbaocai

Le Qianbaocai est un légume très adaptable et d'une très bonne saveur. Il a la douceur du chou et une tendreté similaire à celle du chou chinois. Il contient également peu de fibres brutes et est très nutritif. On peut le planter toute l'année. Dans des conditions favorables, il peut être récolté en un mois.

1. Récolte de la poire chinoise La poire chinoise est un légume comestible, elle peut donc être récoltée quand vous le souhaitez et consommée fraîche.

2. Comment manger le Qianbaocai Le Qianbaocai est un légume pauvre en fibres, il existe donc de nombreuses façons de le manger. Il peut être frit, mangé froid, utilisé comme ingrédient pour une fondue chinoise, ajouté à une salade et mangé cru, ou utilisé pour mariner du kimchi. Cette phase peut être sélectionnée selon les préférences personnelles.

3. Effets et fonctions du Qianbaocai Le Qianbaocai est un bon légume. Il contient beaucoup de vitamines et de minéraux, des fibres alimentaires, a un bon effet laxatif et peut également traiter la constipation.

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