Que manger avant de boire pour éviter de se saouler

Les gens modernes ont beaucoup d’engagements sociaux et boire est inévitable lors de ces événements. Voyons maintenant ce qu’il faut manger avant de boire pour ne pas se saouler.

Que manger avant de boire pour éviter de se saouler

1. Les aliments qui ne vous rendront pas ivre avant de boire : Les aliments riches en amidon. Avant de boire, vous pouvez manger plus d’aliments contenant de l’amidon. Ces aliments sont des aliments à gros poids moléculaire, qui peuvent se combiner à l’alcool, retardant ainsi l’absorption de l’alcool. Par exemple, mangez plus de pommes de terre.

2. Les aliments qui ne vous rendront pas ivre si vous les mangez avant de boire : Les fruits et légumes riches en pectine. Avant de boire, vous pouvez manger plus d’aliments comme les pommes, l’aubépine, le chou-fleur et la citrouille. Ces fruits contiennent de la pectine, ce qui peut retarder l’absorption des ingrédients alimentaires. De plus, ces aliments contiennent beaucoup d’eau, ce qui peut diluer la concentration d’alcool.

3. Les aliments qui ne vous rendront pas ivre si vous les mangez avant de boire : les boissons protéinées comme le lait et le lait de soja. Le yaourt est un aliment visqueux qui reste longtemps dans l’estomac, donc le manger peut diluer l’alcool et donc retarder son absorption.