Étapes pour faire du chou-rave froid

Étapes pour faire du chou-rave froid

Le chou-rave est un plat courant et riche en nutriments. Il est préférable de le manger froid. Une consommation régulière peut aider à réduire la tension artérielle, à dilater les vaisseaux sanguins et à protéger les nerfs. Mais comment préparer du chou-rave mélangé à froid ? Si vous voulez encore apprendre, jetez simplement un œil à l’introduction détaillée de l’éditeur sur la méthode de préparation du chou-rave bouilli à froid. Je pense que tout le monde peut l’apprendre après l’avoir lu, et vous pourrez souvent manger du chou-rave bouilli à froid délicieux et nutritif à l’avenir.

Comment faire du chou-rave froid

Ingrédients pour la salade froide de chou-rave

Pour préparer du chou-rave froid à la maison, les ingrédients doivent inclure du chou-rave, de l'ail, du poivron rouge, du vinaigre vieilli et de la sauce soja. La quantité de ces ingrédients peut être sélectionnée en fonction de vos besoins.

Comment faire du chou-rave froid

1. Lavez le chou-rave préparé, coupez-le en lanières, puis faites tremper les lanières de chou-rave dans de l'eau propre.

2. Pendant le trempage des lanières de chou-rave, changez l'eau plusieurs fois. Le temps de trempage doit être d'environ cinq à six heures. Après le trempage, sortez l'eau et égouttez-la pour une utilisation ultérieure.

3. Lavez le poivron rouge, coupez-le en petits rondelles et réservez. Pelez l'ail, puis hachez-le avec un couteau pour obtenir des gousses d'ail et réservez.

4. Mettez l'ail émincé, les rondelles de poivron rouge, la sauce soja, le vinaigre vieilli, le sel et les autres assaisonnements dans un bol et mélangez bien avec des baguettes pour faire la sauce.

5. Versez la sauce préparée sur les lamelles de chou-rave préparées, mélangez-la uniformément avec des baguettes, puis servez sur une assiette. Un plat de chou-rave froid joliment coloré et croustillant est prêt.

<<:  Comment manger des betteraves rouges Comment cuisiner les betteraves rouges

>>:  Étapes pour faire des galettes frites au chou

Recommander des articles

L'efficacité de la bouillie de noyaux de pêche

Je me demande si vous vous souvenez encore des bie...

L'efficacité et la fonction de la coquille de châtaigne

La coque de châtaigne est la peau extérieure du c...

Quels sont les bienfaits de manger des haricots verts ?

Les haricots verts sont un légume vert courant da...

L'efficacité et la fonction du Mage Noir

Black Magic est une plante appartenant au genre N...

L'efficacité et la fonction du fruit de la paix

Cette année, c'est encore Noël. On peut voir ...

Les méfaits et les bienfaits de la mastication de la noix de bétel

La noix de bétel est la spécialité la plus import...

Comment faire cuire des côtes de porc mijotées au melon d'hiver

Le melon d'hiver mijoté avec des côtes de por...

Quels sont les bienfaits de boire du jus de mangue ?

Le jus de mangue est un jus délicieux que beaucou...

Valeur nutritionnelle et effets thérapeutiques des légumes à aiguilles dorées

Le légume à aiguilles dorées est ce que nous appe...

Comment manger des noix de ginkgo ? Étapes de préparation des noix de ginkgo

Les noix de ginkgo sont les graines de l’arbre gi...

Façons courantes de manger des légumes amers

Le pissenlit est une plante sauvage très commune ...