La betterave rouge est un légume très rare et peu de gens en savent beaucoup à son sujet. Commençons par en apprendre davantage à partir des photos de betterave rouge, puis voyons comment la manger. Photo de betterave rouge Comment manger de la betterave rouge1. La betterave rouge est riche en nutriments. La betterave rouge contient une grande quantité de sucre réducteur et de protéines riches. La betterave rouge est également particulièrement riche en cellulose. La betterave rouge est également très riche en carotène. La betterave rouge est riche en vitamines C et B.2. Les effets de la betterave rouge : La betterave rouge est un aliment frais, qui a un bon effet d'élimination de la chaleur et de détoxification, et peut également soulager la stase sanguine et arrêter les saignements. 3. Comment manger des betteraves rouges 1) Les betteraves rouges peuvent être sautées seules, ou avec du tofu, ou avec des tranches de viande, ce qui est également très bon. La betterave rouge peut également être sautée puis cuite en bouillie avec du riz. La betterave rouge a un effet bénéfique sur la fièvre, renforce la rate et l'estomac et peut également améliorer la condition physique. 2) La betterave rouge est l'un des ingrédients du « wrap à la betterave ». Ce plat est préparé en coupant en dés du radis blanc, des pousses de bambou fraîches, des poireaux, etc., puis en ajoutant de l'eau pour faire tremper les crevettes séchées, les champignons et la viande maigre, en les faisant sauter ensemble, en les épaississant, puis en les enveloppant dans de grosses betteraves et en les faisant frire dans une poêle. Mettez le pétiole sur la poêle. C'est une façon particulièrement bonne de le cuisiner, avec une saveur unique. |
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