Traitements diététiques courants pour le lait Il existe de nombreuses façons de consommer du lait

Tout le monde connaît le lait. On le voit souvent et certaines personnes en boivent tous les jours. Mais connaissez-vous différentes façons de boire du lait ? Il a de bons effets thérapeutiques lorsqu'il est consommé avec différents ingrédients. Aujourd'hui, je vais écrire les différentes façons de consommer du lait et vous les expliquer afin que vous puissiez avoir une compréhension complète des méthodes thérapeutiques du lait.

Traitements diététiques courants pour le lait Il existe de nombreuses façons de consommer du lait

1. Faire cuire la bouillie avec du lait

La bouillie de lait est délicieuse. Elle peut également reconstituer le corps, renforcer la rate et hydrater les cinq organes internes. La méthode de cuisson est également très simple. Il suffit de préparer 250 grammes de lait et 60 grammes de riz. Après avoir lavé le riz, mettez-le dans la casserole, ajoutez de l'eau et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit. Retirez ensuite la soupe de riz et ajoutez le lait et faites-la cuire lentement en bouillie à feu doux. Après la cuisson, ajoutez une petite quantité de sucre blanc pour l'assaisonner et mélangez bien avant de manger.

2. Soupe au lait et aux jujubes

La soupe au lait et aux jujubes est également une façon raffinée de manger du lait. Cette soupe a un goût sucré et peut reconstituer le qi et le sang. Il faut 500 grammes de lait, 10 jujubes et 100 grammes de riz. Lors de la cuisson, vous pouvez d'abord laver le riz et les dattes rouges, puis les mettre ensemble dans la casserole et les faire cuire. Ajoutez le lait lorsqu'il est presque cuit. Une fois que le riz est complètement mou et gluant, éteignez le feu et sortez-le.

3. Lait au gingembre

Le lait au gingembre est également une façon raffinée de consommer du lait. Pour le préparer, vous devez préparer 10 grammes de jus de gingembre, 20 grammes de sucre et 200 grammes de lait. Mettez le tout dans une casserole et faites cuire. Après ébullition, baissez le feu et laissez mijoter encore dix minutes. Ensuite, sortez-le et vous pouvez le manger. Ce type de lait au gingembre peut arrêter les vomissements et être bénéfique pour l'estomac. Il convient particulièrement aux femmes enceintes souffrant de nausées matinales.