Comment faire une soupe à la trémelle et au chrysanthème Comment faire une soupe à la trémelle et au chrysanthème

Le printemps est là et le temps est sec, avec des changements de température évidents. De nombreuses personnes ressentiront des symptômes indésirables tels que des colères ou un rhume. À cette époque, vous pouvez boire des soupes qui évacuent la chaleur et détoxifient votre corps pour réguler votre corps. La soupe à la trémelle et au chrysanthème est un bon choix, mais comment préparer la soupe à la trémelle et au chrysanthème ? En fait, la préparation de cette soupe est très simple. Je vous écrirai la méthode spécifique plus tard. Je pense que tout le monde peut l'apprendre après l'avoir lu.

Comment faire une soupe à la trémelle et au chrysanthème...

Ingrédients pour la soupe de chrysanthèmes à la trémelle

Pour préparer une soupe à la trémelle et au chrysanthème, vous devez préparer une quantité appropriée de trémelle et de chrysanthème, une petite quantité de dattes rouges et de sucre candi, ainsi qu'une quantité appropriée d'eau. Enfin, vous devez préparer une cocotte.

Comment faire une soupe à la trémelle et aux chrysanthèmes

1. Faites tremper le champignon blanc préparé dans de l'eau froide, sortez-le et retirez les racines après l'avoir trempé, puis déchirez-le en petits morceaux pour une utilisation ultérieure. Faites tremper les dattes rouges dans de l'eau propre et lavez-les à l'eau propre lorsqu'elles deviennent plus grosses.

2. Lavez les chrysanthèmes à l'avance avec de l'eau propre, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau propre et faites bouillir à 70 %. Ajoutez ensuite les champignons blancs et les dattes rouges trempés, puis ajoutez le sucre candi et faites cuire le tout. Après ébullition, baissez le feu et laissez mijoter lentement pendant 20 minutes. Lorsque la soupe dans la casserole devient épaisse, vous pouvez la sortir et la servir dans un bol.

3. La soupe à la trémelle et au chrysanthème a un goût sucré et une valeur nutritionnelle élevée. Elle contient une variété de vitamines et d'acides aminés, peut évacuer la chaleur et détoxifier, et peut également nettoyer le foie et arrêter les saignements. En manger plus régulièrement peut éliminer diverses inflammations dans le corps humain, prévenir les trois hauts et jouer un rôle important dans la beauté et le retard du vieillissement.