Quels nutriments contient la chair de noix de coco ?

Quels nutriments contient la chair de noix de coco ? Voici quelques points simples à apprendre, j'espère qu'ils vous plairont.

Chair de noix de coco

Premièrement, les nutriments de la noix de coco comprennent principalement des protéines et des glucides ; l’huile de coco contient du sucre, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la vitamine C, etc. ; le jus de noix de coco contient davantage de nutriments, tels que le fructose, le glucose, le saccharose, les protéines, les graisses, la vitamine B, la vitamine C, ainsi que des oligo-éléments et des minéraux tels que le calcium, le phosphore et le fer. Il peut compléter efficacement les nutriments du corps et améliorer la résistance du corps aux maladies.

Deuxièmement, la noix de coco est de nature sucrée et plate, et pénètre dans les méridiens de l'estomac, de la rate et du gros intestin ; la pulpe a pour effet de nourrir le corps, de reconstituer le qi et de dissiper le vent, d'améliorer l'énergie et la tolérance à la faim, et de traiter les maladies du ténia et du ver du gingembre chez les enfants ; l'eau de coco a pour effet de nourrir, d'évacuer la chaleur et d'étancher la soif, et est principalement utilisée pour traiter la soif causée par un coup de chaleur et la soif due au manque de liquides corporels ; l'huile de coque de coco traite la teigne et la myricétine.

Troisièmement, la noix de coco peut garder votre visage jeune et vous embellir. Le jus de noix de coco contient des sucres, des graisses, des protéines, des hormones de croissance, des vitamines et un grand nombre d'oligo-éléments nécessaires au corps humain. En boire régulièrement peut reconstituer le liquide intracellulaire, augmenter le volume sanguin, hydrater la peau et avoir un effet préservateur de beauté. La teneur en huile de la chair de noix de coco est d'environ 35 %. Les principaux composants de l'huile sont l'acide caprique, l'acide palmitique, l'acide oléique, l'acide laurique, les acides gras, les acides gras libres et divers stérols. Ces substances ont pour fonction de compléter la nutrition du corps, d’embellir la peau et de prévenir et de traiter les maladies de la peau.

Quatrièmement, la chair et le jus de noix de coco peuvent tuer les parasites intestinaux. Boire le jus ou manger la chair peut expulser les vers du gingembre et les ténias. Lorsqu'il est utilisé dans la pratique clinique, il est non seulement fiable en termes d'efficacité, mais n'a pas non plus d'effets secondaires toxiques. C'est un aliment insecticide idéal et un aliment éliminant la malnutrition.

Comment ouvrir une noix de coco

Tout d'abord, pour boire le jus à l'intérieur de la noix de coco, vous devez utiliser un grand couteau (un couteau à fendre le bois ou un grand couteau de cuisine) pour extraire l'épaisse coque de noix de coco une couche à la fois le long des fibres, puis utiliser vos mains pour décoller la couche extérieure de la fibre. Vous pouvez voir trois cicatrices sur la noix de coco, dont deux se ressemblent et une est différente. Grattez la surface de la cicatrice différente avec un couteau, puis insérez-y une paille. Ou vous pouvez voir que la noix de coco est divisée en trois parties et qu'une partie occupe une surface plus grande que les deux autres. Grattez la surface de la cicatrice sur la partie la plus grande et vous pourrez voir la chair de noix de coco blanche comme neige. Enfin, insérez-y une paille et buvez.

Deuxièmement, prenez la chair de noix de coco, épluchez la couche extérieure de la coque de noix de coco et voyez le caractère chinois « 品 » en forme de place dessus. Utilisez ensuite des baguettes ou un couteau pour en percer deux et versez l'eau à l'intérieur. C'est le meilleur, ne le gaspillez pas. Utilisez ensuite un marteau pour l'ouvrir, ou frappez simplement la noix de coco sur le sol jusqu'à ce qu'elle se fissure. Utilisez ensuite un couteau pour peler soigneusement la chair de noix de coco et vous pourrez manger la délicieuse chair de noix de coco.

Comment manger la chair de noix de coco :

Tout d'abord, soupe de poulet noir mijoté à la noix de coco