Comment manger la grenade ? L'efficacité et la fonction de la grenade

L’automne est là, et c’est la saison où les grenades sont disponibles en grande quantité. Beaucoup de gens aiment manger des grenades. Les grenades sont non seulement jolies, mais elles ont aussi un goût sucré et rafraîchissant, ce qui est très attrayant. Quels sont les effets et les fonctions de la grenade ?

Valeur nutritionnelle de la grenade

La grenade est particulièrement nutritive et contient une variété de nutriments nécessaires au corps humain. Le fruit contient de la vitamine C et des vitamines B, des acides organiques, des sucres, des protéines, des graisses, ainsi que des minéraux tels que le calcium, le phosphore et le potassium. Selon les analyses, la grenade contient 17 % de glucides, 79 % d'eau et 13 à 17 % de sucre. La teneur en vitamine C est 1 à 2 fois supérieure à celle de la pomme, tandis que la teneur en matières grasses et en protéines est plus faible. Le fruit est principalement consommé frais.

L’efficacité et la fonction de la grenade

1. Embellissez votre peau

La grenade est riche en minéraux et contient deux ingrédients antioxydants majeurs : les polyphénols et les anthocyanes de grenade. Elle contient également de l'acide linoléique, des vitamines C, B6, E et de l'acide folique. Les extraits minéraux tels que le calcium, le magnésium et le zinc contenus dans la grenade peuvent rapidement reconstituer l'humidité perdue par la peau, rendant la peau plus lumineuse et plus douce.

2. Antibactérien à large spectre

La grenade a des effets inhibiteurs évidents sur Shigella dysenteriae, Staphylococcus aureus, Streptococcus hémolytique, Vibrio cholerae, Shigella dysenteriae, etc. Elle a également des effets inhibiteurs sur divers champignons cutanés à des degrés divers. La décoction d'écorce de grenade peut également inhiber le virus de la grippe.

3. Prévenir les maladies cardiovasculaires

Les grenades contiennent des niveaux élevés d'antioxydants, qui peuvent être utilisés pour résister à l'inflammation et aux effets destructeurs des radicaux libres de l'oxygène dans le corps humain, retardant ainsi le vieillissement, prévenant l'athérosclérose et ralentissant le processus de cancer. L'effet est encore meilleur que celui du vin rouge.

4. Astringent et astringent

La grenade a un goût aigre et contient des alcaloïdes, de l'acide ursolique, etc. Elle a un effet astringent évident, peut astringer les intestins et arrêter les saignements. De plus, elle a un bon effet antibactérien, c'est donc un bon produit pour traiter la dysenterie, la diarrhée, les selles sanglantes, la spermatorrhée, le prolapsus rectal et d'autres maladies.

5. Vermifuger et tuer les insectes

L'écorce et l'écorce de la grenade contiennent toutes deux des alcaloïdes de la grenade, qui ont un effet anesthésiant sur les parasites humains. Ce sont des médicaments importants pour les anthelminthiques et les insecticides, en particulier contre les ténias. Ils peuvent être utilisés pour traiter les douleurs abdominales causées par les vers, la gale, etc.

6. Arrêtez les saignements et améliorez la vue

Les fleurs de grenade sont acides, astringentes et plates. Séchées et réduites en poudre, elles ont un bon effet hémostatique et peuvent également stopper la leucorrhée.

Comment manger la grenade

1. Préparez du jus de grenade à boire :

Utilisez un presse-agrumes pour extraire le jus des graines de grenade et buvez-en une tasse chaque jour pour protéger votre système cardiovasculaire. C'est bon pour les personnes âgées et encore plus bénéfique pour les hommes.

2. Broyez le résidu dans le presse-agrumes pour le réduire en poudre.

Manger quelques bouchées chaque jour est bon pour les diabétiques et peut soulager leurs dommages visuels.

3. Préparez du vinaigre de grenade :

Mettez les graines de grenade dans une bouteille en verre et versez du vinaigre blanc infusé jusqu'à ce qu'il recouvre les grenades. Ajoutez ensuite du sucre candi (selon le goût personnel) et le vinaigre de grenade sera buvable au bout de trois mois.

On dit que le vinaigre de grenade est particulièrement nutritif et contient une variété de nutriments nécessaires au corps humain. Le fruit contient de la vitamine C et des vitamines B, des acides organiques, des sucres, des protéines, des graisses, ainsi que des minéraux tels que le calcium, le phosphore et le potassium. Le vinaigre de grenade contient des glucides et des sucres, et est particulièrement riche en vitamine C, tandis qu'il contient relativement peu de matières grasses et de protéines.