Quels fruits est-il bon de manger au printemps ? Quels fruits est-il préférable de manger au printemps ?

Quels fruits sont les meilleurs à consommer au printemps ? Jetons un œil à l’introduction ci-dessous !

Introduction

Le climat sec du printemps provoque souvent une sensation de sécheresse et d’inconfort au niveau du nez et de la gorge. À ce moment-là, si vous pouvez manger des fruits qui peuvent étancher la soif, humidifier la gorge et éliminer la sécheresse, vous vous sentirez rafraîchi et à l'aise.

1. Mangez plus de poires si vous avez une toux sèche et des mucosités.

Les poires ont pour fonction de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif, de soulager la toux et de réduire les mucosités, d'évacuer la chaleur et de réduire le feu, de nourrir le sang et de favoriser la croissance musculaire, d'humidifier les poumons et d'éliminer la sécheresse. Elles sont particulièrement adaptées aux patients souffrant de fièvre et de chaleur interne en hiver et au printemps. Il est particulièrement adapté à la toux due à la chaleur pulmonaire, à la chaleur due au vent chez les enfants, à la gorge sèche et aux maux de gorge, ainsi qu'aux selles sèches et dures. Les recherches médicales modernes suggèrent que les poires peuvent également réduire la tension artérielle, évacuer la chaleur et calmer les nerfs. Pour les patients souffrant d’hypertension et souffrant d’étourdissements, de palpitations et d’acouphènes, manger régulièrement des poires peut soulager les symptômes. Les poires sont riches en sucre et en vitamines, et peuvent protéger le foie et faciliter la digestion. Pour les patients souffrant d’hépatite et de cirrhose, une consommation régulière comme aliment médical est très bénéfique. Cependant, comme les poires sont de nature froide, les personnes souffrant de rate et d’estomac faibles, d’indigestion et d’anémie post-partum ne devraient pas en manger trop.

2. Mangez des bananes lorsque vous vous sentez sec et chaud.

La plupart des gens pensent que manger des bananes est le meilleur moyen de réduire la chaleur interne. La médecine traditionnelle chinoise considère que les bananes sont sucrées, froides, légèrement astringentes, non toxiques et ont pour effet d'évacuer la chaleur et d'étancher la soif, de nettoyer l'estomac et de refroidir le sang, d'humidifier les intestins et de favoriser le transit intestinal, ainsi que de réduire la tension artérielle et de favoriser la diurèse. Il est particulièrement adapté aux personnes souffrant de soif, de constipation, de carence en yin, d'intestins secs ou de stagnation de la chaleur du sang et du qi. Si les personnes ayant une rate et un estomac faibles et une énergie yang insuffisante mangent des bananes, cela aura l’effet inverse et aggravera la chaleur interne.

3. Mangez des pommes pour prévenir et traiter le rhume.

Au printemps, la température est instable et il est facile d'attraper un rhume. Manger des pommes rouges peut permettre aux tissus résistants aux maladies du corps de produire de l'énergie thermique. En même temps, la substance spéciale contenue dans les pommes - les facteurs anti-froid - peut résister directement au virus du rhume et accélérer la guérison. Il est préférable de le manger cru ou de le boire en jus.