Valeur nutritionnelle de la poire cristal

La poire cristal est une sorte de poire, qui est un fruit très commun. La poire cristal est un fruit à haute valeur nutritionnelle. Savez-vous quels nutriments contient la poire cristal ?

Valeur nutritionnelle de la poire cristal

2. Les poires cristallines contiennent une grande quantité de fibres alimentaires et une certaine quantité de sucre, mais le sucre dans les poires cristallines n'est pas très élevé. Elles ont un bon effet diurétique, elles sont donc très bonnes pour la perte de poids. En même temps, il peut également prévenir efficacement l’arthrite et est bénéfique contre les rhumatismes.

3. La poire cristalline a un bon effet d'humidification des poumons et de réduction des mucosités. La poire cristalline contient de l'acide tannique, qui a un bon effet d'humidification des poumons et de réduction des mucosités. La poire cristalline contient également des polysaccharides, donc la poire cristalline est bonne pour le foie.

4. Les poires de cristal contiennent également beaucoup de vitamine A, qui peut protéger le foie et les yeux, mais il ne convient pas de manger des poires de cristal avec du lait. Les poires de cristal contiennent également une grande quantité de vitamine B et de magnésium, qui ont un bon effet protecteur sur le cœur et peuvent prévenir efficacement la sclérose vasculaire.

5. Les poires cristal sont également riches en sucre. Certaines personnes peuvent en manger davantage lorsqu'elles souffrent d'hypoglycémie. Elles sont particulièrement bénéfiques en cas d'hypoglycémie causée par l'anémie et la faim.