Les effets et les fonctions des abricots

C'est à nouveau le printemps et il est temps que les fleurs d'abricotiers fleurissent en grand nombre. La vue des belles fleurs de pêcher blanches me fait penser aux abricots sucrés et acides. Dans quelques mois, ils seront sur le marché et disponibles à la consommation. Les abricots peuvent non seulement être consommés frais, mais aussi transformés en divers aliments. Quels sont donc les effets et les fonctions des abricots ? Afin de faire connaître et comprendre à chacun l’importance des abricots, je vais faire une introduction détaillée ci-dessous.

Les effets et les fonctions des abricots

1. Les abricots peuvent compléter la nutrition

L'abricot est un fruit de spécialité très nutritif. Non seulement il a un goût appétissant, mais il contient également de nombreux nutriments nécessaires au corps humain, notamment du fer, du zinc et des protéines. Manger des abricots peut jouer un rôle important dans la supplémentation nutritionnelle.

2. Les abricots peuvent soulager la toux

Les abricots ont un certain effet antitussif. Cet effet a été spécifiquement enregistré dans les livres de médecine anciens. De plus, les scientifiques ont maintenant confirmé qu'un composant spécial du cyanure d'hydrogène peut être extrait des abricots. Une fois entré dans le corps humain, ce composant peut avoir un bon effet régulateur sur le système respiratoire humain et peut réduire l'apparition de divers symptômes indésirables tels que la toux et l'asthme.

3. Les abricots peuvent réduire le cholestérol

Les abricots peuvent réduire le cholestérol humain car ils contiennent une grande quantité de vitamine E et des huiles grasses naturelles. Une fois que ces deux substances pénètrent dans le corps humain, elles peuvent inhiber la production de cholestérol. En même temps, ils peuvent également décomposer le cholestérol déjà produit dans le corps et le convertir en eau et l'excréter hors du corps. Par conséquent, la consommation d'abricots peut aider à prévenir l'apparition de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.