Valeur nutritionnelle des raisins rouges locaux

En parlant de raisins rouges, beaucoup de gens penseront aux fruits importés, car les raisins rouges sont originaires des États-Unis et, à l’origine, la plupart des raisins rouges sur le marché des fruits étaient importés. Cependant, il existe aujourd’hui de nombreuses régions de mon pays où l’on cultive du raisin rouge à grande échelle, et la plupart des raisins rouges vendus sur le marché sont des produits nationaux. Ne sous-estimez pas ces raisins rouges nationaux, ils ont une valeur nutritionnelle très élevée, si vous ne me croyez pas, suivez-moi pour en savoir plus.

Valeur nutritionnelle des raisins rouges locaux

1. Les raisins rouges locaux ont une teneur élevée en sucre et en acide

Les raisins rouges locaux sont extrêmement riches en sucre et en composants acides, notamment en glucose et en fructose, qui représentent environ 20 % de leur poids total. De plus, les nutriments tels que l'acide malique et l'acide tartrique représentent 1,5 % du poids total, ce qui ne peut être surpassé par d'autres fruits.

2. Les raisins rouges locaux ont une teneur élevée en oligo-éléments

Les raisins rouges locaux contiennent de nombreux oligo-éléments, parmi lesquels le potassium, le calcium, le sodium, le fer et d'autres oligo-éléments, qui sont tous en teneur relativement élevée. Ce sont tous des nutriments essentiels pour le corps humain et ont un bon effet sur l'accélération de la régénération cellulaire et du métabolisme. De plus, les raisins rouges locaux contiennent également une variété d'acides aminés nécessaires au corps humain. Une fois que le corps humain les absorbe, la résistance du corps aux maladies peut être considérablement améliorée.

3. Les raisins rouges locaux sont riches en calories

Le raisin rouge local est un fruit riche en calories. Les gens peuvent rapidement reconstituer leur énergie et soulager la fatigue physique après l'avoir mangé. De plus, le raisin rouge local contient des phénols et des flavonoïdes, qui peuvent éliminer efficacement les radicaux libres dans le corps humain et retarder le vieillissement de plusieurs organes. Une consommation régulière peut retarder le vieillissement et prévenir l'apparition de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et de cancer.