Que faire si l'on se met en colère en été ? Quels fruits et légumes peuvent réduire la chaleur interne en été ?

En été, le temps est chaud et le corps humain consomme rapidement de l’eau. Les gens ressentent souvent des symptômes de colère. À cette époque, les gens n’aiment pas boire de tisane amère pour réduire la chaleur. Que doivent-ils faire ? Le meilleur moyen est de manger des fruits et des légumes pour réduire la chaleur. Ensuite, je vais vous dire quels fruits et légumes peuvent réduire la chaleur interne en été.

Que faire si l'on se met en colère en été ? Quels fruits et légumes peuvent réduire la chaleur interne en été ?

1. Manger des poires en été peut réduire la chaleur interne

Manger des poires en été peut évacuer la chaleur. Au moment de manger, vous pouvez couper les poires en tranches, mettre de l'eau dans la casserole, mettre les tranches de poire après ébullition, puis ajouter une petite quantité de sel de table, puis laisser cuire pendant trois minutes. Après avoir sorti les poires, buvez la soupe et mangez-les, ce qui peut jouer un bon rôle dans la réduction du feu, la dissipation de la chaleur et la détoxification.

2. Manger du fruit du dragon en été peut réduire la chaleur interne

Manger du pitaya en été peut également jouer un rôle important dans l'élimination de la chaleur et du feu. Le pitaya peut évacuer la chaleur et détoxifier, éliminer le feu intestinal, humidifier les intestins et favoriser les mouvements intestinaux. Il est également très bénéfique pour les yeux et les os humains. La façon de manger du pitaya est très simple. Vous pouvez retirer la pulpe et faire une salade, ou vous pouvez le couper en deux et le manger directement.

3. Manger des fraises en été peut réduire la chaleur interne

Manger des fraises en été peut réduire la chaleur interne. Les fraises ont un goût aigre-doux et sont très tentantes. Elles ont également de nombreuses fonctions telles que dissiper la chaleur, soulager la chaleur estivale et soulager la fièvre. Les manger en été peut évacuer la chaleur et les toxines du corps humain et jouer un rôle important dans l'élimination de la chaleur et la réduction de la chaleur interne.

4. Manger de la pastèque en été peut réduire la chaleur interne

Manger de la pastèque en été peut réduire la chaleur interne. La pastèque est de nature fraîche et peut soulager la chaleur et soulager les désagréments. Elle peut également reconstituer l'eau du corps humain. Après l'avoir mangée, elle peut non seulement réduire la chaleur interne, mais également prévenir l'apparition d'un coup de chaleur.