L'efficacité et la fonction de la chair d'orange douce

L'orange douce a un goût aigre-doux et peut stimuler l'appétit et étancher la soif. La chair de l'orange douce présente de nombreux bienfaits et fonctions. En mangeant de la chair d'orange douce, nous pouvons absorber du carotène, de la vitamine C et divers minéraux. Discutons des effets et des fonctions de la chair d’orange douce .

L'efficacité et la fonction de la chair d'orange douce

1. L'efficacité et la fonction de la chair d'orange douce - favorise le métabolisme

La chair de l'orange douce est riche en glucose, fructose, saccharose, acide malique, acide citrique et diverses vitamines, qui peuvent tous aider le corps humain à augmenter son rythme métabolique et à améliorer son énergie.

2. L'efficacité et la fonction de la chair d'orange douce - améliorer la santé cardiovasculaire

La vitamine C contenue dans la chair de l’orange et la vitamine P contenue dans la peau de l’orange peuvent dilater les vaisseaux sanguins et réduire la tension artérielle. La chair de l'orange douce est également riche en hespéridine et en glycosides flavonoïdes, qui peuvent éliminer les lipides sanguins, réduire le cholestérol sanguin et inhiber les problèmes pathologiques tels que l'éclatement des capillaires. Mangez plus de chair d’orange sucrée pour rendre le système cardiovasculaire du corps plus sain.

3. L'efficacité et la fonction de la chair d'orange douce - améliorer la fonction gastro-intestinale

La chair de l'orange douce peut améliorer la santé intestinale. L'hespéridine contenue dans la chair de l'orange douce peut inhiber le péristaltisme des muscles lisses intestinaux et jouer un rôle dans l'arrêt des vomissements et de la diarrhée. Avec la réduction des muscles lisses, la digestion et les ballonnements sont également améliorés.

4. L'efficacité et la fonction de la chair d'orange douce : expectorante et antitussive

La chair de l'orange douce est parfumée et contient des substances telles que des huiles volatiles et de l'acide citrique. Après inhalation, elle peut favoriser la sécrétion des muqueuses respiratoires, jouant ainsi un rôle dans le soulagement de la toux et de l'asthme.