Quels sont les bienfaits de manger des prunes séchées ?

Les prunes noires séchées sont très courantes dans notre vie quotidienne. Ce n’est pas seulement une substance médicinale traditionnelle chinoise, mais aussi l’un des en-cas préférés des gens. Son goût est acide et légèrement sucré, il est très dur et a une très bonne texture. Après avoir mangé de la pâte de prune noire, les gens peuvent absorber des vitamines et des acides aminés riches, réguler la rate et l'estomac et améliorer la fonction digestive gastro-intestinale. Elle peut également purifier le sang et détoxifier pour prévenir l'apparition de diverses maladies. Voici une introduction détaillée à ses effets. Ceux qui aiment manger des prunes noires séchées peuvent y prêter une attention particulière.

L’efficacité et la fonction des prunes séchées

1. Détoxification

Les prunes noires séchées contiennent une variété d’ingrédients actifs naturels, qui peuvent accélérer la décomposition de certaines toxines courantes dans le corps humain. Les gens peuvent en manger à temps après avoir bu. Je ne les ai pas séchées. Cela peut améliorer la fonction de détoxification du foie, accélérer la décomposition et le métabolisme de l’alcool, empêcher l’alcool d’endommager le foie humain et faire disparaître rapidement les symptômes tels que les nausées et les maux de tête après avoir bu.

2. Antiémétique

Les prunes noires séchées sont un aliment au goût aigre. Elles peuvent favoriser la sécrétion de sucs digestifs, améliorer la fonction gastro-intestinale et avoir un effet antiémétique important. En particulier lorsque les femmes souffrent de nausées matinales pendant la grossesse, elles peuvent manger des prunes noires séchées à temps. Cela peut soulager rapidement les symptômes de vomissements et peut augmenter le taux d'absorption et d'utilisation des aliments par le corps de la femme enceinte, permettant à ce dernier d'absorber des nutriments plus abondants.

3. Soulager la fatigue physique

Bien que les prunes séchées soient un aliment acide, après avoir été digérées et absorbées par le corps humain, elles produiront une grande quantité de composants alcalins, qui peuvent favoriser le métabolisme de l'acide lactique du corps. L'acide lactique est une cause importante de fatigue dans le corps humain. Lorsque sa quantité diminue, les symptômes de fatigue du corps seront considérablement atténués. Les gens mangent généralement plus de prunes séchées, qui peuvent reconstituer l’énergie du corps et améliorer considérablement la résistance du corps à la fatigue.

4. Astringent et antidiarrhéique

Les prunes noires séchées peuvent non seulement être utilisées comme collation, mais aussi comme médicament. Après avoir été utilisées comme médicament, elles ont des effets laxatifs évidents et durables et peuvent éliminer l'inflammation des intestins humains. Lorsque les gens ont généralement des douleurs abdominales, de la diarrhée, de la dysenterie et d'autres maladies intestinales, ils peuvent directement faire bouillir de l'eau avec des prunes noires séchées et la boire. Cela peut soulager rapidement les symptômes de la diarrhée. Si vous pouvez ajouter des quantités appropriées de Terminalia chebula et de coques de pavot lors de l'ébullition de l'eau avec, son effet d'astringence des intestins et d'arrêt de la diarrhée sera encore meilleur.