L'efficacité et la fonction des prunes marinées Comment manger des prunes marinées

Les prunes fraîchement cueillies sont acides et il est impossible de les manger toutes d'un coup. Vous pouvez laver les prunes et les faire mariner dans de l'eau salée pour faire des prunes marinées. Les prunes marinées ont un goût croustillant et pas trop acide, et peuvent favoriser la digestion et l'absorption. Les bienfaits des prunes marinées sont toujours très importants. Manger des prunes marinées peut étancher la soif, humidifier les poumons et soulager la toux.

Les effets et les fonctions des prunes marinées

1. Produit des fluides corporels et étanche la soif

Nous devrions tous avoir entendu parler d’une histoire intitulée « Regarder des prunes pour étancher la soif », qui montre que les prunes ont pour effet d’étancher la soif. Les prunes marinées peuvent favoriser la sécrétion par le corps de plus de salive et de suc gastrique, soulager les symptômes de la bouche et de la langue sèches et avoir pour effet de favoriser la salivation et d'étancher la soif. En même temps, les prunes marinées peuvent soulager les symptômes de maux de gorge et d’enrouement.

2. Hydrater les poumons et soulager la toux

Les prunes marinées peuvent pénétrer dans le méridien pulmonaire et avoir un effet nourrissant sur les poumons. La fonction des prunes marinées est de nourrir le yin et d'humidifier la sécheresse, et elles ont un effet soulageant sur les symptômes de chaleur et de sécheresse pulmonaires. Manger des prunes marinées peut humidifier les poumons et soulager la toux. Pour les personnes qui ont une toux avec mucosités ou une toux sèche causée par la chaleur pulmonaire, manger des prunes marinées peut aider à soulager la toux. Si vous ajoutez des amandes et de la pinellia lors de la marinade des prunes, l'effet sera meilleur.

3. Purifier le sang

Les prunes marinées sont riches en acide citrique et en diverses vitamines. Manger des prunes marinées permet de reconstituer ces nutriments. Une fois que ces nutriments pénètrent dans le corps, ils peuvent purifier le sang, aider à éliminer l'excès de cholestérol dans le sang et excréter d'autres toxines.

Comment manger des prunes marinées

Les prunes marinées sont non seulement très savoureuses, mais ont également une valeur nutritionnelle extrêmement élevée. Manger plus de prunes marinées est très bon pour le corps. Nous pouvons manger des prunes marinées directement comme collation, ou nous pouvons les utiliser pour faire du thé. Mettez les prunes marinées dans une tasse propre, versez de l'eau bouillante et attendez que la température de l'eau refroidisse légèrement avant de boire.