Comment manger de la bergamote Façons courantes de manger de la bergamote

Aux yeux de beaucoup de gens, la bergamote est une belle plante ornementale. En fait, c'est aussi un fruit et un médicament traditionnel chinois. Les gens mangent généralement du foie de bergamote, qui présente de nombreux avantages pour le corps. Il peut non seulement renforcer l'estomac et la digestion, mais aussi reconstituer le corps avec de riches nutriments. Alors, comment manger de la bergamote ? Ensuite, j'écrirai les façons courantes de manger de la bergamote, et vous comprendrez après l'avoir lu.

Comment manger la bergamote

1. La bergamote peut être utilisée pour faire du porridge. Pour utiliser la bergamote pour faire du porridge, vous devez préparer 10 grammes de bergamote séchée, 100 grammes de riz et une quantité appropriée de sucre candi. Après avoir lavé le riz, lavez la bergamote et mettez-les ensemble dans une casserole propre. Ajoutez une quantité appropriée d'eau et de sucre candi, portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu moyen et doux pendant une demi-heure. Une fois cuit, il peut être mangé.

2. La bergamote peut également être préparée en plats froids et consommée plus tard. Pour préparer des plats froids à base de bergamote, vous devez préparer 300 grammes de bergamote fraîche, un poivron vert et un poivron rouge, ainsi que du sucre, de la sauce soja, du glutamate monosodique et une petite quantité de sel de table. Lavez toute la bergamote préparée et les poivrons verts et rouges, coupez-les en lambeaux et mettez-les dans une casserole. Blanchissez-les dans de l'eau bouillante pendant deux minutes, sortez-les et refroidissez-les dans de l'eau froide. Après avoir retiré l'eau, ajoutez les assaisonnements préparés et mélangez bien.

Façons courantes de manger de la bergamote

1. Main de Bouddha sautée

La bergamote est particulièrement adaptée aux sautés. Pour la cuisson au wok, vous pouvez préparer 300 bergamotes fraîches, les laver et les couper en morceaux. Après avoir préparé une quantité appropriée d'oignons verts hachés et d'huile de cuisson, mettez les oignons verts hachés dans le wok et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajoutez la bergamote dans le wok et faites-la revenir rapidement à feu vif. Après avoir fait revenir uniformément, ajoutez du sel et de la sauce soja légère pour assaisonner.

2. Bergamote trempée dans l'eau

La bergamote peut également être utilisée pour faire du thé. Pour préparer du thé à la bergamote, vous pouvez couper la bergamote fraîche en tranches et les mettre dans une bouteille en verre propre, ajouter la quantité appropriée de miel et bien mélanger pour faire mariner. Au bout de 10 jours, prélevez une quantité appropriée et mélangez-la directement avec de l'eau bouillie tiède. Buvez-la plus tard sous forme de thé. Elle peut compléter le corps, enrichir la nutrition, nourrir le yin, humidifier la sécheresse, réduire les mucosités et soulager la toux.

Ce qui précède présente les façons courantes de manger de la bergamote, afin que chacun puisse comprendre comment manger au mieux la bergamote. À l'avenir, si vous souhaitez manger de la bergamote, vous pouvez choisir la méthode la plus appropriée pour cuisiner et manger de la bergamote parmi les méthodes courantes présentées ci-dessus. La bergamote cuite sera particulièrement délicieuse et aura de bons bienfaits pour la santé après avoir été mangée. Que chacun comprenne les contre-indications de la consommation de l'arbre à ventre de Bouddha et sache à quoi faire attention lors de sa consommation. Cela peut garantir la plus grande sécurité des médicaments et permettre à l'arbre à ventre de Bouddha d'exercer ses meilleurs effets médicinaux.