Les bienfaits du porridge à la menthe

Je pense que beaucoup de gens connaissent les bienfaits du porridge à la menthe. Laissez-moi vous donner une explication détaillée ci-dessous.

Les bienfaits du porridge à la menthe

La bouillie à la menthe peut aider à traiter le vent, la chaleur et le froid

L'eau de gingembre au sucre brun et l'eau bouillie d'oignons verts, qui sont considérées comme de bons remèdes contre le rhume, peuvent ne pas être efficaces contre le rhume printanier et peuvent même aggraver la situation si vous les buvez davantage.

L'eau de gingembre au sucre roux et l'eau bouillie aux oignons verts sont les « produits sacrés » pour traiter le rhume, en particulier au début d'un rhume lorsque les gens ont froid et ont peur du froid. Boire une tasse d'eau chaude au sucre roux et au gingembre ou d'eau bouillie aux oignons verts peut faire disparaître les symptômes. Mais la même prescription peut ne pas être efficace contre le rhume printanier et peut même aggraver la situation.

Actuellement, les gens sont encore dans la « période de transition » entre de longues vacances et un travail chargé, qui est aussi une période de faible immunité. De plus, la température change considérablement ce printemps et les gens sont susceptibles d'attraper un rhume s'ils ne font pas attention à s'habiller et à se couvrir de couettes. La médecine traditionnelle chinoise divise les rhumes en trois catégories selon les différents symptômes : « syndrome vent-chaleur », « syndrome vent-froid » et « syndrome été-humidité ». Le rhume le plus courant au printemps est le « syndrome vent-chaleur », qui appartient au « syndrome vent-chaleur » parmi les rhumes. Boire de l'eau chaude au gingembre à cette période revient à « ajouter de la chaleur à la chaleur », ce qui est très défavorable au traitement du rhume.

Les patients souffrant du syndrome du vent-chaleur-froid présentent souvent des symptômes de forte fièvre, une légère aversion au froid, une toux avec des crachats jaunes, une bouche sèche et une gorge rouge, un écoulement nasal jaune et trouble, une langue rouge, etc. Ce syndrome évident du vent-chaleur ne peut pas être traité avec des « médicaments chauds » qui ne feraient qu'ajouter l'insulte à l'injure. Au contraire, le syndrome du vent-chaleur-froid doit être traité avec des « médicaments contre le froid ». Les médicaments traditionnels chinois contenant des ingrédients piquants et froids tels que les feuilles de mûrier, les chrysanthèmes et la menthe peuvent avoir l'effet d'« éteindre la chaleur ». Ci-dessous, nous recommandons plusieurs traitements diététiques pour les patients souffrant de « vent-chaleur-froid » au printemps :

Recette de porridge à la menthe :

Boisson au chrysanthème

Méthode de préparation : Mettez 10 grammes de chrysanthème blanc et 10 grammes de sucre blanc dans une tasse à thé, versez de l'eau bouillante, couvrez et laissez tremper un moment avant de boire.

Eau de feuille de mûrier

Méthode de préparation : Allez dans un magasin de médecine chinoise et achetez environ 10 grammes de feuilles de mûrier, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites bouillir pendant 15 minutes, puis buvez après refroidissement.