Bouillie au piment et au gingembre

La bouillie au piment et au gingembre est une bouillie très utile pour l'hiver. Je vais vous en faire une présentation détaillée ci-dessous.

Bouillie au piment et au gingembre

La température a atteint un nouveau plancher ces derniers jours, accompagnée de bruine et de vent. Certaines personnes travaillant à l'extérieur par temps froid peuvent attraper un rhume si elles ne font pas attention, et certaines peuvent même avoir les mains et les pieds engourdis ou même des engelures. Les experts avertissent que dans les environnements difficiles à basse température, vous pouvez frotter fréquemment votre peau pour favoriser la circulation sanguine et aider à prévenir les engelures. Si vous êtes infecté, vous pouvez utiliser des ingrédients courants tels que des piments et du gingembre pour fabriquer votre propre pommade et l’appliquer sur la zone touchée.

« Les engelures sont causées par des spasmes vasculaires locaux et une congestion due au climat froid et humide. » Zhu Minghua, directeur du département de dermatologie du deuxième hôpital provincial de médecine traditionnelle chinoise du Guangdong, recommande des exercices plus résistants au froid, comme se laver le visage, les pieds, les mains ou prendre des douches froides à l'eau froide, pour aider à prévenir les engelures. Bien sûr, ce genre d’exercice doit être réalisé progressivement à partir de l’automne pour permettre au corps d’avoir un meilleur processus d’adaptation.

Prévention : Laver à l'eau froide pour renforcer l'entraînement de résistance au froid

De plus, le degré d'eau froide pour se laver le visage, les pieds, les mains et même pour prendre un bain froid doit varier d'une personne à l'autre. Les personnes ayant une mauvaise condition physique ne doivent pas être trop « agressives ». L'entraînement en résistance au froid peut principalement cibler la peau exposée. Lorsqu'il fait froid, il faut prendre des précautions pour rester au chaud, garder ses vêtements, ses chaussures et ses chaussettes propres et secs. Portez des gants avant de sortir et appliquez une huile de soin sur votre visage, vos mains et d'autres parties sensibles au froid. Lorsque vous vous lavez les mains, le visage et les pieds tous les jours, vous pouvez frotter doucement la peau jusqu'à ce qu'elle devienne chaude, ce qui peut favoriser efficacement la circulation sanguine et prévenir les engelures.

L'effet de la bouillie de poivre et de gingembre

« Si vous avez des engelures, ne les faites pas rôtir sur le feu et ne les plongez pas dans de l'eau très chaude, afin d'éviter les brûlures dues à la perte de sensation dans la partie gelée. » Zhu Minghua a averti qu'il est préférable de masser la partie gelée à l'intérieur pour permettre au sang de circuler en douceur et à la température de revenir à son état naturel.

Elle a souligné que les personnes sujettes aux engelures sont généralement celles qui souffrent d'un déficit de yang et de qi, ainsi que d'une mauvaise circulation périphérique. Vous pouvez essayer les prescriptions externes et internes suivantes :

Prescription orale :

10 grammes d'angélique, 10 grammes de racine de pivoine blanche, 6 grammes de brindille de cannelle, 3 grammes d'asarum, 10 grammes de gingembre rôti, 15 grammes de jujube et 6 grammes de réglisse. Pour les personnes souffrant d'un déficit de qi et ayant peur du froid, ajoutez 30 grammes d'astragale ; pour celles présentant des nodules locaux évidents, ajoutez 20 grammes de Millettia reticulata ; en décoction dans l'eau, une dose par jour, pendant deux ou trois semaines.

Application externe :

1. La pommade au piment peut prévenir les engelures. Prenez des quantités appropriées de piments et de vaseline (généralement le rapport est de 1:4, selon le domaine d'utilisation). Faites griller les piments jusqu'à ce qu'ils soient secs, broyez-les en poudre fine, mélangez avec de la vaseline et réservez. Durant la saison froide, appliquer sur les oreilles, le visage, le dos des mains, les talons et autres zones sujettes aux gelures, surtout celles qui ont été gelées l'année dernière pour prévenir les gelures à l'avance.

2. Hachez 10 poivrons rouges séchés, faites-les tremper dans 100 ml de vin blanc pendant 7 jours, réservez et appliquez le liquide avec un coton-tige.

3. Prenez un morceau de gingembre et laissez-le mijoter sur le feu, coupez-le en tranches et frottez-le sur la zone affectée; ou prenez 10 grammes de gingembre et 10 grammes d'ail, ajoutez de l'eau et faites bouillir, prenez le jus et appliquez-le sur la zone affectée.

4. Prenez trois ou quatre écorces d'orange, 300 grammes de gingembre, ajoutez 2000 ml d'eau, faites bouillir pendant 30 minutes, faites tremper et appliquez, et couvrez la zone affectée avec l'écorce d'orange pendant qu'elle est encore chaude, 1 à 2 fois par jour.

5. Prenez une poignée d'aiguilles de pin fraîches, faites-les bouillir dans de l'eau et utilisez-la pour baigner la zone affectée 1 à 2 fois par jour. La guérison aura lieu en 3 à 5 jours.