Bouillie de pommes de terre et de carottes

Je me demande si vous vous souvenez encore du goût de la bouillie de pommes de terre et de carottes ? Si vous n'êtes pas sûr, laissez-moi vous le dire.

Bouillie de pommes de terre et de carottes

Ingrédients pour la bouillie de pommes de terre et de carottes :

Ingrédients : 50 g de carottes, 50 g de pommes de terre (peau jaune), 50 g de riz gluant

Assaisonnement : 15 grammes de sucre blanc

Je vais vous apprendre à préparer une bouillie de pommes de terre et de carottes, comment rendre la bouillie de pommes de terre et de carottes délicieuse

Recette de porridge aux pommes de terre et aux carottes

1. Lavez les carottes et les pommes de terre séparément et coupez-les en cubes ;

2. Lavez et séchez le riz japonica, mettez-le dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites bouillir jusqu'à ce que le riz soit presque cuit ;

3. Ajoutez les carottes et les pommes de terre coupées en dés et faites cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit ;

4. Enfin, ajoutez un peu de sucre selon votre goût.

Conseils-Conseils santé :

Ce produit a pour effet de renforcer la rate et de reconstituer le qi, d'humidifier les intestins et de favoriser les selles, et peut guérir la constipation habituelle.

Conseils - Incompatibilité alimentaire :

Riz Japonica : Meng Shen, de la dynastie Tang, a déclaré : « Le riz Japonica ne peut pas être consommé avec de la viande de cheval, car cela provoquerait des tumeurs. Il ne peut pas être consommé avec du Xanthium sibiricum, car cela provoquerait des douleurs cardiaques soudaines. »

Wang Yuying de la dynastie Qing : « Bien que le riz frit soit parfumé, il est sec et aide à stimuler le feu. Les personnes qui ne souffrent pas de rhume et de diarrhée devraient l'éviter. »